有段時間，你會發現孩子動不動就咬手指啃指甲，有時候在牀上還啃起了腳，而且不管你制止多少遍，説的時候停了，可沒過一會兒又啃起來，而且為了不讓你發現，還會偷偷的藏起來啃。
孩子為何對指甲如此“愛不釋手”呢？
首先，這事要分階段來看：
寶寶吃手、咬指甲行為在1歲前會100%發生，隨着年齡發展會逐漸減少，6歲前大概只佔15%～19%！
兩歲前孩子吃手，咬指甲一般是一起的，這種行為是寶寶一種自我安撫的習慣動作，特別是孩子在疲勞，睏覺、焦慮或孤獨無聊的時候特別喜歡吃手咬指甲
而除了安撫之外，這時候寶寶正處在萌牙階段，除了咬指甲，還會咬隨手拿到的任何東西，用來緩解牙齒不適。
隨着寶寶的生長，寶寶還會通過啃咬行為來探索世界，這是一個正常的行為發育動作，不需要過多幹預，給寶寶小手做好衞生即可。
因此，在孩子四歲後仍然有吃手咬指甲等行為，就需要引起注意！因為這個階段恆牙開始長出，如果不注意控制，就會對牙齒和頜骨發育帶來影響！
另外咬指甲多數跟孩子情緒緊張、焦慮壓抑有關係。如果爸媽在孩子面前吵架，或是父母的陪伴、關注不夠，或是孩子受其他事件影響，比如搬家、家裏增加了新的弟弟妹妹，受到恐嚇等等，都會讓孩子咬指甲或是吃手的行為變得頻繁。
心理學研究顯示，這些“啃咬”動作，能給孩子一種心理上的慰藉。所以，遇到這種情況，父母要先搞清楚原因，才能對症下藥，而不是簡單粗暴地對待。
還有的家長，為了制止孩子咬手啃指甲，會打孩子的小手，或者在孩子的手上塗風油精之類的東西。
這些做法都不可取，這種簡單粗暴的方式，其實是一種對孩子的變相懲罰，效果有限而且容易反覆，還有可能成為提醒孩子“咬指甲”的“催化劑”，讓孩子更隱蔽地做這樣的行為，或者演變成其它的行為方式來達到自我安撫的目的。
比如你會發現孩子可能不僅啃咬指甲，甚至將每個指甲都咬破了，還咬壞了指甲周圍的皮膚，有的還連帶的咬腳趾甲，甚至出現瞭如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、挖鼻孔等行為問題。
因為這個年紀的孩子並不具備良好的自控力。如果孩子內心真的有情緒的話，壓制他的行為，就等於壓抑了他宣泄情緒和求助的出口。
“啃咬”對孩子來説，是一種特別自然的動作。雖然我們很困惱，但想要徹底戒掉，還是要用科學的方法，從細節入手。
- 有效陪伴、耐心等待
在孩子成長過程中，高質量陪伴很重要。這裏的陪伴並不是人在，心在手機。平時，家長可以多陪伴孩子做遊戲，進行親子閲讀，參加户外活動。關注孩子總體的情緒和她的內心狀態，比簡單地干預她的行為更重要。
- 轉移注意力
對於愛咬指甲的寶寶，可以通過替代行為讓他們的手忙起來。給孩子準備一些鍛鍊手部精細動作的玩具，如積木，拼圖，玩具……或是讓孩子做一些需要動手的遊戲，例如手拉手，翻花繩，拍拍手遊戲，不動聲色地轉移孩子的注意力。
- 勤洗手，勤剪指甲
病從口入，頻繁咬指甲，容易細菌感染，造成孩子生病，所以需要做好衞生預防，勤洗手，每週至少修剪一次指甲。
一個小小動作，可能是孩子探索自己，探索世界的開始，也許這個行為動作並不好，但是作為爸媽，希望我們更多是先保護好他們的好奇心靈，然後再以温暖和耐心，幫助他們改掉這些成長中的小毛病，從而換來孩子的更加開朗，自信。
記住，父母慢慢來，孩子才能走得快。