睡覺睡覺的時候，很多人不穿睡衣，覺着這樣睡比較舒服。但是也有一些人認為穿着睡衣會更衞生一些，那麼睡覺該不該穿睡衣,原來穿睡衣還有這麼多講究，想知道這方面的知識嗎？比起我們去看看以下文章中是怎樣介紹的吧，看看睡衣到底有什麼好處？
預防交叉感染疾病
人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。
而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。 人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
講衞生乾淨，放鬆自己
穿睡衣也講衞生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此，擁有一套睡衣是生活必須的，睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕鬆。一套寬鬆的衣服，讓我們從服服裝上，從心裏上完全脱離辦公的狀態，享受輕鬆解帶的愉悦。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。家庭必備
避免感染細菌危害
從健康的方面，現在在室外大氣污染那麼厲害，有多少種細菌，回到家裏以後，不管怎麼樣首先一定要乾淨，首先我就要換一套家居服，就減少了細菌進入家的一個機會點。還有，我們每天工作壓力很大，那麼需要回家以後有一個寬鬆的環境，希望有一套寬鬆的衣服。
以上文章介紹，睡覺該不該穿睡衣相信大家都已經都不知道了。原來穿睡衣還有這麼多講究，在睡覺的時候，我們為了安全和健康起見，最好還是穿着睡衣，另外睡衣要經常清洗。這樣身體才會更健康，才會減少病菌對自己的侵襲，減少疾病的發生。