現在很多女性都會有一種煩惱，那就是肥胖。肥胖對於女性來説一直是比較煩惱的問題。現在女性的肥胖很大一部分原因是濕毒和脂肪堆積，沒有得到有效的排解，才導致現在的肥胖。很多女性到了冬天都不怎麼願意出去健身。而是天天在家裏坐着宅着。更有一些女性平常每天都在上班。肥胖全部都在下半身堆積，所以也是比較肥胖的。其實葡萄乾就可以解決這個女性煩惱，葡萄乾可以針對下半身脂肪。化解下半身頑固脂肪。除此之外，女性吃葡萄乾還有很多好處，可以促進體內濕氣排出，有美容養顏的作用，還可以促進腸胃蠕動，有保護腸胃的作用。葡萄乾和“它”一起泡，連喝一週，排出體內“濕氣”，瘦出小蠻腰。趕快來一起看看吧。
1、葡萄乾和紅棗
平常沒事的時候，我們可以在家裏喝一喝葡萄乾紅棗泡水。葡萄乾裏面含有大量的微量元素。可以促進身體下半身的脂肪分解。除此之外。葡萄乾還有祛濕的作用，很多人體內濕氣集聚，很容易出現便秘現象。葡萄乾可以促進腸胃蠕動，促進胃粘膜分泌胃酸，從而起到助消化、排宿便的效果，腸道好了，體重自然悄悄降啦！而紅棗的主要作用是補血，促進人身體的血液循環流動可以。也可以達到減肥的功效。
2、葡萄乾和幹桂圓
幹桂圓主要起到排濕祛火的功效，很多人由於貪涼、熬夜和暴飲暴食等因素，使得體內滋生出大量的濕氣，很多人已經很努力的控制飲食了，運動也沒斷過，但體重就是紋絲不動，這很可能是體內濕氣在作祟。而葡萄乾加幹桂圓泡水具有很好的祛濕功效，連喝一週左右，可以幫助身體改變體質。從而達到祛濕減肥的效果。葡萄乾和幹桂圓泡水的口感也是非常好的。
所以説，葡萄乾和“它”一起泡，連喝一週，排出體內“濕氣”，瘦出小蠻腰！還在為肥胖煩惱嗎？回家這樣泡水喝試一試，想胖都難。