可喜可賀，今天週日，終於開始放假了，本週熬了6天的上課時間，孩子們早已筋疲力盡，就等着中秋3天的小長假到來！今天就讓我們一起開啓假期之旅吧！孩子們的第一步就是要吃吃吃，中秋最有名的就是大閘蟹和月餅了，孩子一樣也不拉下，其次就是出門去秋遊，風和日麗，陽光明媚，孩子們玩的興高采烈！31度的還天氣，給人看了就有好心情，讓我們一起享受中秋3天的美好時光吧！
今天介紹的這道菜就是菠蘿蝦球，營養美味，色澤豔麗，爽口鮮香，孩子見了口水直流!
大蝦中含有豐富的營養物質，孩子經常吃可以有效提高免疫力，預防常見疾病的發生。大蝦中含有的礦物元素可以幫助孩子大腦發育，開發智力，提高記憶力，從而變得更加聰明，還能讓孩子長時間保持注意力集中，有利學習。
菠蘿是一種非常酸爽的水果，經常吃菠蘿對人體健康是非常有幫助的，能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，從而幫助身體局部提高血液循環，消除水腫或者炎症。經常吃菠蘿還可以預防常見的感冒，發燒，幫助降低體温，讓孩子保持健康狀態。
女性生活中也可以經常吃菠蘿，可以幫助女性減肥瘦身，主要就是因為菠蘿中含有蛋白質分解酵素，可以幫助人體消化蛋白質，颳去多餘的油脂，阻止脂肪堆積，從而起到減肥的作用。而且對美容養顏也非常有幫助，有效阻止皮膚乾裂，讓皮膚更加光滑有彈性。
中秋是個全家團圓的日子，父母孩子們歡聚一堂，享受着美味的佳餚，一家其樂融融，今天放假第一天，讓我們一起開始準備美味佳餚吧啊！