玫瑰花茶可以每天喝嗎？

有朋友問：玫瑰花茶可以每天喝嗎？

玫瑰花茶深受女性的喜愛，人們大多衝着它可以美容養顏而來。而玫瑰花茶也好似更偏愛女性，它可以改善氣血、理氣解鬱、調經止痛等多種作用，有些女性用它調經也的確起到了較好的作用。

玫瑰花偏温性，可以有效地促進體內氣血運行順暢。但服用多了也不行，特別是夏季，容易導致體內的氣血運行過快，最直接的體現就是女性在月經期間容易血量增多，有的甚至會出現大出血等等情況，這就危害到身體的健康了。

每個人的體質也是不一樣的，有的偏寒性，有的偏熱性。若是偏熱性體質的人天天喝玫瑰花茶，容易使身體出現發熱、上火的情況。上火的人更是不敢喝玫瑰花茶，只會導致火氣更旺。

所以，喝玫瑰花茶之前還得先搞清楚自己的體質與身體狀況。有的女性平時月經量就比較多，或是有便秘的人，都不適合喝玫瑰花茶，那樣只會讓健康狀況越來越糟糕。

可以喝玫瑰花茶的人，一週喝3-4次就可以滿足身體的需要了，沒必要每天都喝。也不宜長期飲用，否則會導致人體內的氣血運行出現問題，威脅到身體健康。

【喝玫瑰花花需要注意哪些地方呢？】

1、泡之前最好用温水衝一下，水温不要超過85度。

2、不宜與茶葉同泡。茶葉中含有大量鞣酸，玫瑰和茶葉同泡會削弱玫瑰花疏肝解鬱等功效。

3.經期、孕期不宜飲用。玫瑰花活血化瘀作用較強，孕期飲用不利健康。對於氣滯血瘀所致的痛經、月經量少的女性是不錯的選擇，但是並不適合月經量多的女性。

4.便秘者不宜飲用。玫瑰花茶一定的收斂作用，本身就是便秘的人最好不要飲用玫瑰花茶，否則只會加重便秘。

5、不宜長期飲用。否則會導致人體內的氣血運行出現問題，威脅到身體健康。

玫瑰花茶雖好，但並不是適合每個人，喝之前最好先了解自己的體質與身體狀況，有上述幾種情況的，最好停止飲用。

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