眾所周知，母乳是嬰兒最好的天然高級營養物質。但嬰兒只吃母乳是不夠的，還應該適當地添加給嬰兒輔食。然而，有許多父母卻十分困惑，他們為嬰兒亂加一些所謂的“輔食”，這樣的“輔食”既傷胃，又傷寶寶的身體。
第一，豆製品。
每個人都認為這是一種營養較高的食品，但豆製品中的低糖不容易被兒童消化，有時還會引起過敏，因此這類食品不適合一歲以內的嬰兒食用。
二，蜂蜜。
對我們來説，蜂蜜是一種較為温和的營養成分。但蜂蜜一般都會含有肉毒桿菌，會影響寶寶的健康，而且蜂蜜中的糖分較多，也不適合寶寶食用。
三、各種調料。
1歲的寶寶身體代謝能力不強，如果吃鹽、糖、味精等，這種調料不能及時排出，會影響孩子的內臟器官的發育，反而給孩子的身體帶來很大的負擔。
四是富含粗纖維的食品。
像地瓜、芋頭、芹菜等粗纖維含量較高的食物，這些粗纖維都是孩子沒有辦法利用的，反而會造成孩子身體的負擔，所以一歲以內的兒童不需要攝取過多的粗纖維，就可以讓孩子吃什麼拉什麼。
然後再為寶寶添加輔食是有講究的，尤其是這兩個方面，寶媽要重視，不要搞錯。
開始給孩子吃輔食的時候不要太早。
添加輔食的最佳時間是6個月，而足產兒和早產兒實際上是不同的“6個月”。
一般而言，足生6個月時，身體各方面發育基本穩定，消化系統發育較好。
輔食的添加要慢一點。
還有很多寶媽為了省事，乾脆不加輔食，要不要全母乳就是全奶粉餵養，但這也很不科學。
及時添加輔助食品，這樣才有利於寶寶健康成長。
嬰兒是非常脆弱的，什麼時候吃，吃什麼，吃多少，怎麼吃都很有講究，吃不好會影響到嬰兒的身體健康，所以父母一定要注意。