不知道各位寶爸寶媽有沒有這樣的體會孩子剛出生的時候看着那皺巴巴的小臉內心會湧現出無數的柔情覺得自己怎麼愛他都愛不夠。
等到他一點點地長大為他一點一滴的成長興奮再到他有了自己的主意開始學會反抗大人的權威我們最初的那份初心彷彿就丟了。温柔細語被大吼大叫取代
似乎感覺教育孩子要用盡我們的全身力氣不吼出來就沒辦法“鎮住”眼前的這個“小魔頭”。
2019年有一份調查報告顯示全國有超過89%的家長在教育孩子的過程中都會採取吼叫的方式並且年齡越低的家長越愛吼孩子。
為何我們都喜歡用“吼叫”的方式來教育孩子因為“吼”能起到立竿見影的效果。比如我家大寶晚上叫他洗漱的時候他總是拖拖拉拉的不肯去可是大叫一聲後他就會放下手裏的活動靜靜地走到衞生間開始洗漱。
可是大家細心留意便會發現
當我們吼孩子的時候孩子往往會沉默不語
即使後來我們轉換了平靜的語氣可能在一段時間內孩子依然處於沉默的狀態。
這是為什麼呢今天我們便來探討一下孩子被吼後的心理活動以及由此會產生的後果希望能夠幫助父母們包括我自己慢慢戒”吼找尋到更利於孩子成長的教育方式。
孩子被吼後不説話主要因為以下三個原因
一、害怕
我們覺得自己吼一聲孩子便乖乖聽話是因為孩子被震懾住
但其實他只是感到害怕。
大人的情緒爆發對孩子來説其實就是一場災難想想我們自己小時候被父母責罵時的場景我們自己的內心當時是不是充滿了恐懼在孩子還沉浸在自己的世界中與大人“抗衡”時突如其來的吼叫會讓孩子不敢説話、不敢哭泣、不敢動不敢表達情緒。
因為在父母已然發怒的情況下不管孩子做什麼都有可能招致父母更大的吼叫和批評。只有戰戰兢兢地執行父母的命令才能緩解她們內心巨大的恐懼。
二、逃避
如果我們仔細觀察就會發現當我們對孩子吼叫的時候孩子會低着頭或者不停地回頭看。
很多父母看到孩子這樣會覺得更生氣覺得孩子完全沒有把自己的話當一回事充耳不聞。
其實這樣的下意識反應從心理學的角度來説就是
孩子在“迴避”想要逃避父母刺耳的聲音或者眼前這個讓他害怕的場景。
我回憶自己小的時候
被父母吼時最想做的動作就是捂住自己的耳朵裝作什麼也聽不見
可是如果真的做這個動作那很可能會招致一頓打。
所以我選擇忽略讓父母的話從左耳朵進右耳朵出。因為在父母吼叫以後情緒並不會立時收回而是在孩子執行指令後父母依然會在耳邊細數孩子以往的“不是”。
三、麻木
如果對孩子吼得比較多我們就會發現剛開始的一兩次效果確實不錯孩子會立馬聽話可是時間長了以後逐漸就失去了效果。
慢慢地我們需要更高的音量更激動的情緒甚至表現出要動手才能夠使孩子“服從”。
被父母“吼”的過程其實就是孩子麻木的過程。
因為他的
大腦已經有了“適應性”。
古語説“久居鮑魚之肆不聞其臭”就是這個道理。
當孩子已經習慣被父母用“吼叫”來對待那麼終將有一天他會擺脱一個孩子的脆弱將這份粗暴一一還給我們。
就像我和我的母親和她説話的時候我總是聊不到幾句話音量就會上去即使內心一再提醒自己也沒法做到一直心平氣和。
孩子長期被吼
傷害不僅僅在心理上而且會直接體現在大腦的器質變化上
從而會影響孩子的生長髮育、神經發育、甚至智力發育。
經常被吼孩子的大腦會發生這兩個變化
1、韋尼克區減少
這是哈佛醫學院的腦科學專家經過數十年的研究得出的結論。長期遭受父母語言暴力的孩子與那些沒有被吼過的孩子相比大腦負責語言力和理解力的韋尼克區減少很多。
簡單來説就是經常被吼的孩子語言發展和理解能力會低於正常孩子。
2、胼胝體發展異常
胼胝體是連接左右大腦的神經纖維束起着連接左右半球的作用這個部分發育異常會影響到孩子的神經系統發育和智力發育。
哈佛大學的研究表明經常被父母吼叫的人長大以後智商要比較少遭受語言暴力的人低將近十多分。
父母如何管理情緒不對孩子吼叫
其實大多數的父母都知道吼孩子不好吼過以後自己也很後悔但是在養育的過程中誰都會有情緒偶爾失控的時候。而這些時刻就需要我們使用一些小方法幫助我們穩定情緒減少“吼叫”
1、換個角度看孩子
很多時候我們之所以對孩子吼叫可能並不是真的生孩子的氣而是在生自己的氣氣自己為什麼沒辦法讓孩子“乖乖聽話”。
其實換一個角度想
孩子的有些行為並不是那麼不可接受只是我們認為孩子應該表現得更好、更懂事。
比如説孩子出門的時候稍微慢了一些我們可以適當等待吼叫與催促只會讓孩子更慢甚至反感。
孩子的成長是一個螺旋式的過程需要我們給予更多的耐心。
比如我家大寶三個月前他還是一個要買東西就不會罷休的“執拗派”可是現在卻知道好好和我商量不再會因為買東西的時候哭鬧。
2、三步“滅火法”
第一步當我們要對孩子吼叫的時候趕緊走到離他稍遠的地方。
第二步對自己説這孩子怎麼這樣啊。
第三步自己回答這孩子就是這樣啊。
給自己幾十秒的時間冷靜下來思量一下吼叫的後果調整好自己的情緒。
當情緒被控制好以後我們才有更開闊的思路來面對教育孩子這件事。
3、實在覺得憋不住“這口氣”可以“叫”出來
走到離孩子遠一點的地方或者拿東西捂着自己的嘴巴大叫一聲“啊”並在內心發出無盡的吶喊情緒就會緩解很多。
本人親測有效。
寫在後面
養育的路上誰都會有覺得失控的時候如果真的吼過一兩次孩子也不要太自責。
養育是一個長期的過程只要我們能夠覺察到自身的不足慢慢地去完善自己我相信
我們可以慢慢地忘記“吼叫”這個方法用更好的方式來教育我們的孩子。
我是
@喜仔麻麻
二胎寶媽專注於家庭早教及兒童早期發展歡迎關注獲取更多實用育兒乾貨。