楠木軒

三個月寶寶不會翻身怎麼辦?可能是你陷入了一個誤區!

由 南門語山 發佈於 健康

關於寶寶身體發育的過程,大家肯定都聽過一句俗語,叫“三翻、六坐、九爬”,這是老一輩的人,根據自己養娃的經驗總結出來的。

經常有寶媽問我:我家寶寶都三個月了,怎麼還不會翻身,是不是發育有問題?

實際上,這個問題的很難回答,我們無法用某一個維度去判斷寶寶發育到底有沒有問題。當你懷疑自己家寶寶發育有問題時,最好的辦法是帶寶寶去兒保科做檢查,讓專業的醫生來判斷,而不是用“會不會翻身”這一個維度來判斷。

不要陷入“翻身”誤區:

首先,每個寶寶都有個體化差異,有些寶寶發育較快,有些寶寶發育較慢。所謂的“三翻”,指的是三個月會翻身,而這個“三”,又指的是剛滿三個月,到滿四個月之前,這段時間都屬於三個月。

也就是説,如果你家寶寶在滿四個月的前幾天,就已經學會了翻身,這也屬於“三翻”的範疇,説明寶寶的發育很正常。

當然,這其中還有其它因素會影響到寶寶翻身,比如冬天的時候,寶寶穿得太厚,自身的力量無法支撐自己完全翻過來。這時候,就建議你給寶寶脱下厚厚的棉衣,看寶寶的翻身能力。

其次,寶寶的大運動發育是有一定順序的,寶寶只有“趴”好了,才能很好的學會翻身。寶寶只有學會了趴着,才能逐漸學會翻身、坐立、爬行、站立、走路等等。如果你家寶寶到了三個月依然不會翻身,就要向前去追溯,是不是之前趴的很少?

千萬別小看“趴”這個動作,在趴的過程中,寶寶的頸部、背部、腹部肌肉,都會得到鍛鍊,只有這些部位的肌肉有力量了,才能更好地學會翻身。

如果你家寶寶不會翻身,就要多鍛鍊趴;如果不會坐立,就要多鍛鍊翻;如果不會爬,就要多鍛鍊坐;如果不會站,就要多鍛鍊爬;如果不會走,就要多鍛鍊站以此類推。

所以,很多家長都陷入了一個誤區,認為別人家寶寶到了三個月會翻身,而自己家寶寶卻不會,就以為自己家寶寶發育有問題,這是非常錯誤的觀念!

想要寶寶在三個月學會翻身,家長要提前做好這三件事:

1、多讓寶寶趴

寶寶從出生後開始,就可以趴了,只是要循序漸進,剛開始的時候時間少一點,到後來慢慢增加趴的時間。只有1~2個月的時候,寶寶練習“俯卧抬頭”比較多,背部、頸部有力量了,後期學翻身才會更快。

2、給寶寶翻身刺激

這個方法很簡單,可以在寶寶兩個月以後時候進行。就是讓寶寶平躺在牀上,家長雙手握住寶寶的兩個腳踝,讓寶寶的左腿壓右腿,給寶寶一個向右側翻身的力量,然後再反向操作。

記住,我們只是給寶寶一個翻身刺激,並不是真正讓寶寶翻過去,目的是讓他記住這種翻身的感覺。

3、挑逗引導

白天的時候,可以對寶寶進行一些挑逗引導,用玩具也好,用奶瓶也好,可以在寶寶的左側或右側,叫寶寶的名字,讓寶寶有伸手去拿東西的慾望,並且鍛鍊寶寶頭部轉向的靈活性。

包括寶寶在趴的時候,也要拿玩具去挑逗,在寶寶的側面去叫他的名字,讓寶寶跟隨你的玩具或聲音去尋找。

通過以上這三種方法的訓練,大部分寶寶都能在3~4個月之間,學會翻身。如果之前寶寶沒有做過這些訓練,並且三個月依然不會翻身,你也可以用這三種方法去訓練,一般很快就能看到效果。

關注“”,有任何母嬰育兒方面的問題,都可以向我提問。