肺結核患者如何安然度秋？別以為隔離就行了，這3大護理也得做好

肺結核是受到結核分歧桿菌所引起的肺部感染性疾病，嚴重威脅身體健康。結核分歧桿菌有很強的傳染性，會通過呼吸道傳播，健康人羣被感染後並不一定立馬發病，抵抗力和免疫力下降時才發病。秋季天氣比較乾燥且風沙天氣多，天氣寒涼，易誘發呼吸道感染，使得患者出現咳嗽發熱和氣喘等症狀，從而導致肺結核病情加重。因此在秋季除了科學規範治療外，也要做好全方位護理。

肺結核患者如何安然度秋？

1、運動原則

肺結核患者往往會伴有多種症狀，如全身無力、身體消瘦以及疲倦和不適感，不能長時間卧牀休息，需保持適度運動，這樣才能增加血液中氧氣濃度以及肺通氣量，有效改善胸腔內淋巴和血液循環，提高抵抗力和免疫力，增強抗病能力，不過運動時需採取循序漸進原則。因為結核病治療時間比較長，早期患者會出現盜汗、持續性發熱以及咯血，這種情況下不能鍛鍊，積極配合醫生治療且多卧牀休息。等病情恢復後再選擇緩和的有氧運動，如打太極拳或散步等，每次運動時間在20~30分鐘左右，以身體感覺不到疲勞和舒適為度，若運動過程中出現咳嗽或氣促需立馬停止。另外肺結核病人不能做劇烈運動和耐力性運動，如游泳、騎行或暴走等，更不能做深呼吸運動，以免導致胸痛和咳嗽。

2、飲食原則

肺結核是長期且慢性的消耗性疾病，患者需注意營養支持，合理安排一日三餐，均衡攝入營養，採取高蛋白質、高維生素和高膳食纖維的飲食原則，高蛋白質能修補肺組織，可以從瘦肉類、奶類和蛋類中獲取，易被消化和吸收，每天蛋白質攝入量每公斤體重在1.5克左右。多吃含維生素的綠葉蔬菜和水果，能增強抵抗力，加快代謝過程。高膳食纖維的飲食結構以及合理水分能維持酸鹼平衡，利於大便通暢，避免再次吸收毒素。另外多吃具有滋陰退熱功效的黑木耳山藥，蜂蜜、百合雪梨以及鴨肉等，烹調食物以蒸煮燉為主，避免吃煎炸和燒烤類食物。此外，肺結核病人採取低嘌呤飲食，少吃濃湯、各種豆類以及動物內臟和海鮮，因為一些抗結核藥物會抑制尿酸排泄，導致血尿酸升高，從而誘發痛風。

3、情緒原則

情緒可影響病情發作和發展，持續處於低落且抑鬱的情緒會降低免疫力，使得病情加重。秋天日照時間縮短且減少，會使得人們產生傷感情緒。平時需保持積極樂觀心態，正確面對一切，培養寬廣的胸懷，不能因為小事而斤斤計較，不妨多向家人或朋友傾訴，多培養興趣愛好如釣魚養花草等，讓業餘生活更加豐富多彩。

温馨提示

肺結核患者需多參加户外活動，不能長期待在家中，注意居住房間空氣清潔和衞生，每天上午和下午分別開窗通風一次，每次不能少於半小時，可以在家中擺放綠植，不僅僅能淨化空氣，而且也能放鬆身心，改善睡眠質量。