健康養生|吃桃膠美顏？這些人應少吃

近年來，不少人喜歡用桃膠來煲湯，認為它有美容功效。

其實，桃膠是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物，現代實驗研究發現其富含多糖，沒有傳聞中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。桃膠食多不易消化，建議一天食用量不超過15克，而且空腹忌服，腸胃消化不良者應少食，孕婦、特別是在孕早期也儘量不吃桃膠。

（來源：當代健康報 作者：廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師 鄭豔華）