農村野菜寶貝,治乳腺炎、蛇咬傷、解毒祛風、滋陰潤肺,你吃過嗎?如:珍珠菜、地耳、芥藍。
1、珍珠菜
珍珠菜營養豐富,極具開發價值,全年可採摘嫩梢、嫩葉食用。可食部分含高鉀低鈉,各礦物質元素豐富,且是少病蟲為害的佳菜良藥。是潮州菜式中的必需品之一,用之作雞蛋花湯、拌涼拌菜等。採其嫩莖葉素炒(或炒蛋)或做湯。全草可入藥。治月經不調、白帶、風濕性關節炎、跌打損傷、乳腺炎、水腫、小兒疳積、口鼻出血、蛇咬傷等。
2、地耳
地耳入饌,可以涼拌、熱炒、熘燴、作湯、作餡,可葷可素,味道均佳。地耳以雞湯下食,滑脆鮮美,味佳甘香,為山蔬第一;地耳性寒、味甘,有滋陰潤肺,清熱收斂,益氣明目等多種功效。民間常用來治夜盲、燙火傷、丹毒、皮疹赤熱、久痢脱肛、痔瘡等症。
3、芥藍
芥藍是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜,可炒食、湯食,或作配菜。芥藍含纖維素、糖類等。其味甘,性辛,具備利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效。
這三種野菜你都喜歡吃嗎?在你家鄉叫什麼?怎麼做最美味呢?
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