血管對我們每個人來説至關重要，血管分佈在我們身體各個部位，主要負責血液、氧氣、營養物質的輸送，一旦血管出現堵塞，身體各個部位將得不到充足的血液和氧氣供給，影響器官的正常運轉，還會在血管內形成大量的脂質和垃圾，逐漸形成血栓，造成血管堵塞。
血栓為何如此可怕？
很多中老年人聽到血栓會感到十分恐懼，因為血栓被稱為沉默的殺手，不管是任何年齡段的人，都有患上血栓的可能性，血栓就像一個栓子一樣，堵塞在我們身體各個部位的血管中，導致體內器官缺少血液和氧氣的供給，從而出現軟化壞死的現象，而且血栓不知道什麼時候會爆發，輕則影響我們的肢體功能，重則危及生命。
人體內有血栓時，通常會出現這些症狀
1、劇烈頭痛
頭痛是我們生活中常見的一種表現，很多人並不予以重視，認為頭痛只是沒有休息好，引起的事實卻不是如此，頭痛極有可能是腦部血管堵塞，甚至還會伴隨着抽筋的情況，需要及時到醫院檢查。
2、腿部疼痛
如果腿部出現疼痛，需要予以重視了，極有可能是腿部存在大量的血栓，堵塞住血管，導致血液循環不流暢，讓腿部組織缺少血液和氧氣的供應。
3、四肢水腫
如果家裏人或身邊朋友四肢出現水腫，需要有所警惕了，這極可能是血管堵塞引起的，血管內存在大量的血栓，導致四肢腫脹。
天然的“溶栓劑”首次公開！洋葱不在內，沒事多吃，血管一通到底
不管身處於哪個年齡段血管內都有可能出現血栓，所以千萬不要放鬆警惕，在生活中除了要注意飲食和生活習慣之外，還可以吃一些營養素，它是從大豆中提取的不飽和脂肪酸，分解乳化體內多餘的脂肪，把多餘的脂質變成顆粒物，隨着新陳代謝排出體外，從而減少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管。
預防血栓，保持血管通暢，可以多做2件事
第一、經常活動
經常活動是十分有必要的，經常活動不僅能夠加快身體新陳代謝的速率，促進體內血液循環，還可以減少脂質和垃圾在血管中的沉積，從而減少血栓形成的可能性，建議些適合自己的運動，例如：散步、跑步、打太極等等。
第二、放鬆心情
現如今，人們的生活壓力越來越大，壓力過大容易使神經長期處於緊繃的狀態，增加血管堵塞的風險，所以我們要學會釋放壓力、放鬆心情。