2023年5月17日
謠言：空調反覆開關能省電？
真相：一直開着空調比一會兒開一會兒關更省電。由於空調在啓動時的瞬時電流往往較大，如果反覆啓動，耗電量會相應增加，同時不利於空調的保養，對空調造成損害，影響空調壽命。（來源：科學闢謠）
熱點：夏季防心梗注意這幾件事！
詳情：夏季是心腦血管疾病高發的季節，夏季防心梗，這幾件事要注意：
1.高温天胸悶不要拖
急性心梗約有三至四成的患者會在發病前3-7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆症狀。如果感覺胸悶，不能大意，尤其是老年人，要及時就診。
2.室內外温差最好別超8℃
心血管病人尤其要警惕高温及室內外的大温差，或會引發急性心梗。空調温度不宜設置太低，室內外温差最好不要超過8℃。
3.進出空調房先在門口站一會
如果從炎熱的室外進入涼爽的空調房或從空調房外出，可以先敞開房門，在門口站一會，給身體一個緩衝的時間，讓心臟有個適應的過程。避免血管受過度冷熱刺激引發痙攣，防止急性冠脈綜合徵的發生。
4.及時補水降低血液黏度
天氣炎熱出汗較多，心腦血管疾病患者需及時補充水分，避免血黏度增加、流速減慢，增加血栓形成風險，誘發心絞痛、心肌梗死和腦卒中等。可在早晨起牀後喝一杯温開水、晚上睡覺前喝兩口温水。
5.不要大量進食冰冷食物
不要迅速、大口喝冰鎮飲料，忽然過冷刺激會引起血管收縮，誘發心絞痛甚至心肌梗死，而冷食也易引起胃部不適，影響消化。
6.有冠心病夏季少衝涼夏季天氣炎熱，但冠心病患者最好不要洗涼水澡。寒冷刺激容易誘發患者出現心肌缺血的情況，甚至導致心絞痛甚至心梗的發生。
7.遠離嘈雜穩住情緒
天氣悶熱、人多嘈雜，使人容易煩躁，而情緒激動失控、緊張易誘發心腦血管疾病。患有心腦血管疾病的老年人應注意保持愉悦健康的心態，當環境氣温達到32℃時，減少體力活動，避免不必要的外出，尤其要避免去温度高、濕度大、人口稠密的地方。
8.堅持服藥別隨意停藥
降壓降脂藥物，同時有抗動脈粥樣硬化、穩定斑塊或保護血管內膜的作用。有心腦血管疾病要遵醫囑堅持服藥，不要隨意停藥。（來源：健康時報）
提示：多人中招！警惕“門票轉讓”式詐騙
詳情：近日，多地演出市場開啓“演唱會時間”。熱門演唱會、音樂節“一票難求”，買不到票的歌迷轉而購買個人轉售的門票。然而，這些“轉讓門票”背後卻可能藏着詐騙套路。騙子首先利用社交平台發佈有熱門演唱會門票，然後利用假的鏈接讓受害者付款。匯款之後，詐騙分子會以“票未購買成功需要退款”為由，讓另一個客服再跟受害者聯繫，在聯繫過程中讓受害者掃二維碼再次匯款。在此提醒，在各社交平台以官方票務商標為頭像、某某票務代理為用户名，主動私信詢問是否有票務需求的，詐騙可能性極大。最安全的方法還是在官方網站購票。（來源：人民網科普）
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