枸杞加“它”泡水，堅持喝一段時間，腎氣充足了，肝臟乾淨了

五臟六腑是身體內重要的器官，肝臟和腎臟作為其中的代謝器官，有排解身體內毒素的作用。此外像是肝臟除了代謝身體毒素和垃圾之外還是身體內存儲肝糖的地方，同時起到去氧化、分泌蛋白質的作用。至於腎臟則可以生成尿液，排出身體內的廢物，維持身體內分泌、電解質等的平衡。這兩個器官在身體內各自有着各自的作用，是身體健康的保障之一，我們在生活中要注意時刻養護其健康。

枸杞又被稱之為枸杞子，是生活中常見的養生食材，常常被人們用來泡水喝。枸杞味道甘而工期葉則味道苦。常喝枸杞泡水，有助於養護肝臟和腎臟起到一定的潤肺作用。若是用枸杞葉入藥，或許還有清熱明目，養腎的作用。枸杞作用雖多，但若是能多用枸杞加“它”泡水喝，或許營養能翻倍。

1. 枸杞加菊花，修復受損肝細胞

肝臟作為解毒器官有份參與到食物的消化之中，例如人若是喝酒了，大部分進入身體的酒精都由肝臟負責排解，喝酒不易過量，若是肝臟因此受損，容易造成身體免疫力低下。枸杞加菊花常喝，有助於提高我們的肝臟活躍，對於修復肝臟受損的細胞有一定的作用，在肝臟的表面形成一道防護牆，減小肝毒對肝臟的損傷。

2. 枸杞加黃芪，提高腎臟免疫力

腎臟對男性朋友的重要不言而喻，我們的男性朋友若是腎臟健康，不但有利於身體長久健康的發展，人表現的也比較有精神和魅力。是夫妻之間加深情感的保障之一，枸杞有一定的養腎作用，黃芪作為中藥材之一，常常被當做男性的“寶物”。兩者配合泡水喝，作用或許能更好。

3. 枸杞加白朮，健脾益胃補腎氣

白朮也是日常能見到的中藥材之一，味道偏苦，具有一定的養胃作用，有利於身體進行新陳代謝，提高身體的免疫力。常喝枸杞配白朮泡水，一段時間後，免疫力和抵抗力有所提升，身體可能充滿活力，腎臟健康，緩解肝臟壓力等。

關於枸杞的搭配今天就説到這裏，若是枸杞還有其他搭配的方法，不妨到評論區給我們留言。