立秋後，女人常吃此野菜，清除身體毒素，皮膚光滑，越來越年輕

立秋後，女人常吃此野菜，清除身體毒素，皮膚光滑，越來越年輕

1、葛藤

葛藤營養成分高，具有滋補、降血壓、抗癌、清熱、祛痰止咳等功效，此外還能清除身體毒素、延緩衰老，使皮膚光滑，是美容的必需品。

2、馬齒莧

馬齒莧又叫馬蛇子菜，是農村隨處可見的野菜，無論是荒地還是田間地頭都能見到它的影子，可以涼拌，有解毒明目的功效。

3、魚腥草

魚腥草是一種水生野菜，極其適合夏季食用，魚腥草性涼，有很強的的清熱去火的功效，是夏季最應多吃的野菜之一，有很高的食用價值和保健功效。