女性不願老太快，推薦常吃3種食物，排毒養顏、滋補身體

女性不願老太快，推薦常吃3種食物，排毒養顏、滋補身體！

1、香蕉

香蕉具有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥，補肝腎，益精血，淡斑，美白，養血色，改善失眠，能保護心臟，排毒，治療咳嗽氣喘，感冒，排毒養顏、滋補身體。

2、菠蘿蜜

菠蘿蜜能夠清除血管垃圾，還能保持血管彈性，有效預防腦血栓的形成，有寧心安神、補血養顏、補血益氣、養血、能有助於腸胃消化、促進腸道健康保護子宮、抗癌防曬等作用。

3、香菜

香菜幫助人們促進新陳代謝，排濕毒，保護卵巢，加快促進人體的排便和消化，增強抵抗力，能促進血紅素和肌紅蛋白，可補氣血，增加我們的食慾，還可以抗衰老。香菜性温，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到温胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、温胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。