哈嘍！大家好，我是大家的好朋友“婦科蘇醫師”，健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
隨着時間的推移，人們的年齡會變得越來越大，身體素質也會越來越低，特別是每個人都會隨着時間的變化而逐步衰老，當我們臉上有斑點和皺紋時，這就是年齡留下的痕跡。'' 第二，隨着衰老、出生、老年、疾病和死亡的出現也是一個時間問題，特別是當人們開始進入衰老階段，或者當身體出現症狀時，身體就會出現一些症狀，如果能儘快發現，可以儘快採取預防措施。當然，也有一些人在長壽體魄上，下一位朋友不妨和我瞭解一下，如果你也是，那是值得祝賀的。
第一道：舌頭上有牙痕
腎、脾胃是人體非常重要的內臟，相輔相成。一旦脾虛，腎也會有問題，這會導致體內水分的積累。對於身體水分過多的人來説，他們不僅肥胖，而且更有可能在上半身引起疾病。水分重量最重要的表現之一是舌頭上的牙齒太厚，舌苔很厚。所以平時我們的牙痕太重，伴有口臭和頭暈，大便乾得很厲害，那麼腎臟或脾胃就有可能受損。
第二道：手上有白印
第三道：小腿凹陷
對於四肢水腫的人，經常會出現 ''壓坑'' 的情況，這在大多數孕婦中很常見。不包括懷孕，下肢水腫很可能是由心力衰竭引起的，因為心臟病患者的心臟排空能力會降低，導致靜脈血液無法正常返回心臟，突然造成水腫。
中醫以舌診和手部診斷為輔助診斷和治療方法，通過觀察手掌和舌的變化，判斷身體是否健康。
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