健康大智慧:養生智慧形神兼養

　　人之生機，隨春夏而生、長，隨秋冬而收、藏，這種週期性活動，是一種生命的規律性，故必應之而行，則人體安和。我再日常生活中十分注意氣候變化，隨時調節衣着，尤其注意保温。若不慎審，偶或感冒，立即服藥，可致即已。若遷延時日，一則拖延難愈，二則常可誘發他病。

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