腎結石作為常見的泌尿系統疾病，多發於青壯年男性，患者會出現腰腹部絞痛、尿血等現象，令人十分痛苦難耐。腎結石不僅僅會疼痛，若是長期不治療易引起腎積水，影響到整個腎功能，最後導致尿毒症。威脅患者生命，一旦發現腎結石，一定要早做治療。
冬瓜
冬瓜日常生活中常吃的瓜類蔬菜，具有利尿的功效，夏季吃更是爽口了。平時多吃冬瓜，可以加快人們身體當中的新陳代謝和血液循環，並且也可以在一定程度將腎部的結石給破壞和分解掉，並且隨着尿液逐步的排除。即便沒有患結石病，經常吃這種蔬菜也是極好的。
黑木耳
黑木耳營養豐富，含有礦物質含量比較高，這種物質可以很好的溶解體內的結石，不僅如此，還能溶解體內一些雜質，所以木耳是個好東西。所以在生活中可以常吃它，可以使得結石逐漸變小，更加容易排泄出來。
金錢草
金錢草能使鹼性尿液酸性化，並起到溶石的作用，同時對草酸鈣結晶的形成有抑制作用；還能鬆弛、擴張膀胱、輸尿管平滑肌，利於結石排出；金錢草顯著的利尿效應，能增加腎盂、輸尿管內壓，起到推石下移的作用。平時多飲用金錢草湯是很有好處的。
以上三種食物都能很好地對抗結石，平時多食用是沒錯的。當然，最主要的還是要多聽醫生的建議，看醫生是怎麼説的，然後調節飲食習慣。各位患者朋友們要保持良好的心態，不要被結石嚇到了。也希望各位患者朋友們早日抗石成功。