1、 果凍。果凍非常受小孩子的歡迎，但是近年來爆出一些果凍製作過程中很黑心的一面，比如用上了工業明膠，是對身體有害的。即使是合標生產出來的果凍，吃多了也會影響身體對營養物質的吸收，因此不建議小孩子多吃。
2、 酸菜。酸菜一般是加了大量鹽分泡製而成，甚至含有不少化學添加劑，亞硝酸鹽的成分也比較高，一旦進入體內，還會生產更多有害身體的物質。
3、 紅薯粉。正常的手工製作出來的紅薯粉是對身體無害的。但是現在很多買到的是摻有工業明礬成分的紅薯粉，進入體內會引起骨質疏鬆、貧血、降低智力等問題，問題不少。
4、 火腿腸。火腿腸製作出來需要一定的保質期，因此會添加防腐劑、增色劑之類的化學物質，也還有一定成分的亞硝酸鹽，過量進入人體會增加肝腎負擔，嚴重的引起肝腎之類的疾病。