10個孩子就有1個“鉛中毒”，這些食物坑娃不倦，有家長還成箱囤

當媽有點歪，育兒非常正！（文|歪媽）

最近，小美5歲的兒子不愛吃飯，體重直線下降，還脾氣暴躁，動不動就發脾氣、吵鬧。小美看孩子瘦骨嶙峋的，就帶兒子去醫院就診。經過一系列檢查後，醫生確診為“重度鉛中毒”，這可急壞了小美，孩子平時好好的，怎麼就鉛中毒了呢？

醫生告訴小美，兒童是“鉛中毒”的高發人羣。有一項針對1.6萬名0-6歲兒童的調研，結果超過10%的孩子血液鉛水平都超標了，也就是説：每10個寶寶中至少有一個血鉛水平高於正常值，但一般情況下，這種輕微的“鉛中毒”可能不會有特別明顯的表現，家長根本意識不到，但個別“重度鉛中毒”就可能給寶寶帶來嚴重的後果。

“鉛元素”是一種重金屬元素，本身就具有神經性毒性，進入人體後，會和多個臟器發生反應，會對身體、大腦會造成不可逆轉的傷害。兒童自身免疫力不完善，所以“鉛”對兒童的傷害是成年人的5倍。它會阻礙孩子的身體發育，影響孩子的智力和身高，嚴重地甚至會讓寶寶變成一個“智障兒童”。

現在“鉛元素”在生活中廣泛運用，在為人們提供便利的同時，也增加了兒童“鉛中毒”的風險。平時很多我們常見的物品、食品中都含有鉛元素，而很多家長都不自知，看孩子愛吃就成箱成箱地給孩子買。

這3種食物孩子愛吃，卻是“鉛中毒”的元兇

1.爆米花

香甜的爆米花配可樂，一定是去電影院看電影的標配。爆米花也是很多80、90後小時候的最常見的一種零食，大人、小孩都愛吃。

以前的爆米花是用一個罐子加熱“嘣”出來的，後來發展成用一個小鍋，再到現在的機器爆米花。很多街邊製作爆米花的那些機器、鍋具都沒有相關的檢測證明，其使用的金屬配件中就可能含有鉛元素，這樣製作出來的爆米花也會攜帶“鉛元素”而被我們吃進肚子裏，吃一點點可能身體不會有什麼變化，但是長期食用這樣的爆米花，十分不安全。

2.皮蛋

皮蛋，也叫“松花蛋”，作為中國特有的一種雞蛋的做法，吃起來很香軟、有彈性，作為一種輔食十分受歡迎。但“松花蛋”上的“松花”就是利用氧化鉛使雞蛋裏的蛋白質凝固而製作出的花紋。好吃又好看對皮蛋無異也是在無形中增加了孩子“鉛中毒”的風險。

3.水果罐頭

市面上一些不正規的水果罐頭可能會加入山梨酸鉀、胭脂紅等合成色素，影響健康。

罐頭類的食物本身就含有一定的“鉛”，但是正規上市的罐頭產品是通過了檢測的，偶爾食用不會對人體產生影響。但有些不正規的水果罐頭，沒有通過檢驗就面向市場，是非常有安全隱患的。

如何預防孩子“鉛中毒”？

1.養成良好的生活習慣

小孩子喜歡什麼東西都往嘴裏塞，出於對新鮮事物的好奇，喜歡嘗一嘗、摸一摸，這一嘗一摸，可能就導致了“病從口入”。所以，讓孩子養成良好的生活習慣，督促孩子不要吃手、不要在公眾場合亂摸，養成勤洗手的習慣。

2.減少接觸“鉛”的機會

家長在購買平時使用的餐具、寶寶的玩具的時候，一定要選擇通過國家安全認證的產品，不要因為貪圖小便宜，去買“三無”產品。同時，孩子們身體幼小嬌嫩，免疫力不強，孩子的餐具、玩具都要定期消毒、清洗。

3.飲食合理安排

給孩子合理的搭配飲食，保證營養素的攝入，每一餐都讓孩子吃飽了才能玩耍，杜絕孩子愛吃零食的問題。

4.家庭環境

家庭的裝修材料一定要選擇安全環保、有國家認證的材料，車輛的材質也是一樣，像這種孩子可能會長時間呆的相對密閉的環境，一定要注意減少環境中的“鉛”污染。

歪媽結語：

選擇有安全認證的產品，給孩子提供良好的生活環境，合理地安排孩子們的飲食，讓他們儘可能遠離“鉛污染”，避免“鉛中毒”。

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