可能我們都知道經常吃洋葱，對我們的身體有很多好處，可以抗癌，還能消炎殺菌、促消化、祛痰利尿，但是你知道嗎？用洋葱煮水喝，功效也是非常強大的哦！堅持一週，這4件好事就會悄悄找上你。
01.不再失眠了
很多朋友都有晚上失眠的問題，不妨在睡覺前喝上一杯洋葱煮水，可以有效的預防失眠哦！還能幫助我們提高睡眠質量。
這是因為在洋葱裏邊是含有一種類似鎮靜劑的成分的，這種成分進入人體之後，可以抑制我們大腦內神經的活躍性，可以幫助我們更好的入睡。所以説對於經常失眠的朋友，不妨試試此方法。
02.血壓下降了
對於高血壓或血壓偏高的朋友，每天晚上堅持喝上一小碗洋葱煮水，還能幫助身體及時排出鈉鹽，讓我們的血壓越變越穩定。
這是因為在洋葱中富含一種前列腺A元素，這種元素可以起到稀釋血液粘稠度、擴張血管的功效，有利於降血壓。
03.身體輕鬆了
每天晚上堅持喝上一碗洋葱煮水，可以降低血液的粘稠度，起到降血脂、排毒的效果，加快身體的新陳代謝，幫助身體排出垃圾，改善亞健康的體質，讓身體越變越健康，越變越輕鬆。
04.不再感冒了
每天晚上睡覺前喝上一碗洋葱煮水，非常有助於身體消炎殺菌，能降低身體患上流感病毒的幾率，可以增強我們的免疫力，起到預防感冒的功效。
注意：洋葱煮水喝雖然好處有很多，但是洋葱屬於温性的食材，一次喝一小碗即可，不建議一次飲用太多。對於患有眼病、皮膚病、腸胃病的人不宜哦！
你喝過洋葱煮水嗎？如果你還有其它的疑問，可以在下方給我留言。