山楂和它是“絕配”，連喝一週，清理血管，還你一個乾淨身體

説起山楂，相信大家都非常熟悉，這是生活中常見的一種水果，而且也是一種藥食兩用的食材，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜愛。

在日常生活中，常吃一些山楂，能夠起到健脾開胃的功效，幫助人們緩解消化不良的問題，同時也可以提高人體免疫力，保護身體的健康。

不僅如此，在山楂中的黃酮類物質，還可以提升血液紅細胞的流動性，降低膽固醇的含量，幫助起到清理血管的效果。

而若將山楂和以下幾種食材搭配在一起，這種效果或許事半功倍，下面就和小編一起來了解一下吧。山楂和它是“絕配”，連喝一週，清理血管，還你一個乾淨身體

山楂+陳皮：剛才也説到，山楂就有健脾消食的功效，能夠幫助人們提高人體的消化功能，對身體健康有益。

不僅如此，若將山楂和陳皮搭配在一起，陳皮具有一定的理氣功效，也有健脾化濕的效果，所以兩者搭配也是天作之合。

能夠幫助清理體內毒素垃圾，同時也可以減輕脾胃的負擔，起到很好的健脾養胃的功效，幫助給身體來個大掃除。

山楂+紅棗：紅棗就有一定的補氣養血效果，還可以起到一定的美容養顏、安神助眠的功效，對身體健康有益。不僅如此，堅持食用一些紅棗，還可以幫助促進體內毒素垃圾的代謝。

若將紅棗和山楂搭配在一起，還可以幫助清理血管內部的毒素垃圾，降低膽固醇的效果，平衡血脂水平，還你一個乾淨健康的身體。

山楂+枸杞：山楂具有開胃消食的功效，同時還可以起到活血化瘀的效果，幫助人們平穩血脂以及血糖的水平，利於身體健康。

而枸杞具有一定的滋補肝腎功效，而且還可以降低膽固醇的含量，所以若將枸杞和山楂搭配在一起，兩者也是非常合拍的。

既有利於清理血管中的毒素垃圾，同時也可以提高身體各項器官功能，保護身體的健康。

山楂+丹蔘：山楂和丹蔘搭配在一起，兩者也是天作之合，能夠幫助起到清理血管的效果，因為山楂具有活血化瘀的功效，幫助促進血液循環。

而丹蔘也具有通血管的作用，加速血管內部毒素垃圾的排出，減輕血管的負擔，幫助清理血管毒素，排出血管垃圾，幫你給身體來個大掃除。

山楂+菊花：在生活中，相信很多人經常會喝一些菊花茶，能夠起到清熱解毒的功效，同時也具有抗菌消炎的作用，對於身體的健康非常有幫助。

不僅如此，菊花還可以擴張血管，而搭配山楂的話，還可以幫助促進血管內部毒素垃圾的排出，清理血管內部垃圾，幫助減輕血管負擔，給血管來個大掃除，還你一個乾淨健康的身體。

山楂+荷葉：説起荷葉，多數人都知道，荷葉在減肥這方面有着顯著的功效，能夠幫助清理體內脂肪代謝，幫助起到一定的減肥功效。

而若將山楂和荷葉搭配在一起的話，還可以幫助身體消化，促進脂肪的燃燒與分解，幫你保持好身材。

不僅如此，同時也可以幫助減輕血管負擔，平穩血脂水平，幫你給血管洗個澡，讓身體越來越健康。

今天的分享就到這裏，天冷記得多加衣，願你勤加鍛鍊，抵禦寒冷，身體健康又逍遙，下期見。