楠木軒

此青菜要少吃,最好不吃,對健康無益,早看早知早避免

由 廉擁軍 發佈於 健康

大家好,我是楊醫師,隨着當代社會的發展,現在越來越多的人不去關注身體健康管理和養生類知識,保證身體的健康,強壯和精力,因為人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上,才能建立起來。飲食貴在節,讀書貴在精,鍛鍊貴在恆!節飲食養胃,多讀書養膽,喜運動養生!關注我每天給您分享健康生小知識。

青菜是生活中常吃的蔬菜,裏面所含的維生素C,祛斑淡化皺紋,不僅這樣,其中的鈣含量是綠色蔬菜中最高的,常吃可提高身體免疫力,預防疾病的發生!

青菜,大多數人在超市買的時候,都要完整的青菜,長得好看的,被蟲子咬過的,大多數人覺得不乾淨,其實正好相反,被蟲咬過得,反而是健康的,那些色澤鮮豔,長得好看的青菜,都是打過農藥的,裏面有一定的有毒物質,儘量不要買,更不要吃,對身體健康沒好處!