這些小毛病的調理秘方快收藏，幾塊錢就能搞定大問題

平時，大家有點小毛病，都會想着吃藥解決，其實，在我們的家裏，就有很多“良藥”！只是你不知道~

胃寒——胡椒

胡椒不僅僅是種調味品，還是一種“藥品”，對胸膈脹滿或受涼引起的腹痛泄瀉、食慾不振有一定的緩解作用。

平時，熬湯後趁熱撒入胡椒粉，美味又健康。不過，胡椒有一定的升壓作用，血壓高者要注意。

積食——原湯

很多人講究“原湯化原食”，其實這從營養學的觀點來看是有一定道理的。

因為，煮澱粉類食物時，其表面的澱粉會散落到湯中，當加熱到100℃時，澱粉顆粒會分解成糊精，能幫助消化食物、減少積食。

厭食——山楂

孩子厭食或飯量小？趕快嘗試一下山楂吧！

取20克山楂片，10顆大棗，烤焦成黑黃狀，再加2個雞內金，加點兒白糖，熬水，給小兒當水一天喝2~3回，連着喝2天，對糾正厭食有效果。

護髮——獼猴桃

獼猴桃中含有酪氨酸、泛酸、葉酸和多種氨基酸，這些成分對頭髮有很好的營養作用。

將200克的黑芝麻，炒熟搗碎成末，加適量的白糖，再把熟軟的獼猴桃去了皮，蘸上黑芝麻食用，常吃就能看到效果。

養顏——杏仁

杏仁分兩種，一種味苦，名為苦杏或北杏，用作治療；一種味甜，稱作甜杏或南杏，專供食用。

南杏有潤腸通便之效，也可日常作潤肺美容等食療用。

取南杏仁10克洗淨搗碎，放入有過濾網的小茶壺內，衝入沸水焗泡10分鐘即可飲用，連飲2~3周，每天一杯，有潤肺美肌、潤腸通便的作用。

腹瀉——蘋果水

煮過的果膠會起到吸附的作用，從而起到止瀉的效果。

切好的蘋果放入鍋內，加水，以剛好沒過蘋果為宜，加入老冰糖適量，大火燒開，文火燉制10~15分鐘，一般喝上2~3天就好。

“針眼”——金銀花

金銀花可以清熱解毒、殺菌、消炎，對鏈球菌、葡萄球菌等都有抑制作用。

“針眼”其實就是熱毒，特別適合使用金銀花來治療。

取30克金銀花用水煎煮，去渣，將毛巾在金銀花水中浸泡，浸濕後敷在患處，敷一會兒把水擠出再浸泡，再敷，如此反覆，每天堅持做1~2次，對於針眼初期患者尤其有效。

頸椎受寒——熱水袋

血得寒則凝、得熱則行，枕熱水袋可以充分利用睡眠時間，糾正局部氣血循環。

用熱水袋灌1/2滿開水（温度大概為80~90℃），裹上兩層毛巾，枕着睡覺，以感到温熱不燙為宜，連用3晚，會有明顯好轉。

痔瘡——花椒

痔瘡，中醫一般辨證為腸風有熱，治療時應清熱利濕、涼血解毒。

花椒有温中止痛、驅濕散熱的功效，用花椒水燻洗，能促進康復。

取花椒100克、水2000毫升，浸泡約半個小時，先用武火煮沸，後用文火繼續煮15~20分鐘左右。

然後利用花椒藥液的熱氣燻蒸患處，待湯藥涼至40℃的時候再進行坐浴治療，每天1~2次，要防止燙傷。

孕吐——姜

嘔吐較劇者，在口中含生薑1片，以達到暫時止嘔的目的，也可把姜做成甜湯，緩解不適症狀。

取蓮藕一段，洗淨，取鮮汁50毫升。將此汁倒入牛乳250毫升，小火煮沸，再倒入薑汁50毫升。

患者最好頻頻啜飲，每天1~2劑，5~7天為一療程。

注意，妊娠嘔吐嚴重的，應及時去醫院就診處理。

注意，上述經驗方不能完全替代藥物，如調料無效，請及時就醫。

資料：健康時報

編輯：劉旭