之前看到這麼一個話題，發帖者説現在的孩子吃不了苦，一點點委屈都受不了，心理素質極差。該貼引發無數網友共鳴，大家紛紛表示，自家孩子也是這樣，感覺是社會大環境出現了問題。
當時我就在下面回了一條：別把錯誤都推給大環境，明明是自己的教育存在缺陷。那時候還有很多人懟我，説一個人的失誤也許是個人問題，可如此多的共同現象，還不能説明問題嗎？説實話，我都懶得跟他們辯論。
我還真就不相信，他們自己心裏一點數都沒有？責任明明已經很明顯了。
父母去前線抗疫，8歲男童獨自對抗孤獨方式讓人心疼如果還是不信，不妨看看這麼一個信息：
最近，這麼一段視頻讓無數網友落淚，記者採訪一個8歲孩童，他的父母都是醫生，因為疫情原因，全都奔赴“前線”。
8歲其實是個非常敏感的年齡，它既不像1-2歲時那樣，完全沒有自理能力，又不像12-13歲那樣，有相對完善的身心發育。剛好夾在中間，不上不下，屬於既敏感又相對脆弱的階段。
“你一個人在家，會不會覺得很孤獨？”孩子雖然沒有正面回答，不過眼淚止不住往下流。説實在的，連我們這些旁觀者看了都覺得揪心，很難想象孩子的父母看到這段視頻時，心裏會是什麼滋味兒。
“那你是怎麼調節自己的？”面對記者的問題，小傢伙表現得很堅強，一直咬牙試圖將眼淚憋回去，不過他的回答讓無數網友流眼淚。
“深呼吸。”話不多，沒什麼長篇大論，可就是這麼簡單的三個字，卻讓我們的腦海裏浮現出無數畫面。
説實話，用深呼吸這個動作對抗負面情緒，一般是成年男性才有的，心理素質稍差的女性都扛不住。可現在卻出現在一個8歲的孩童身上，難以想象，他一個人在家的時候，到底是如何撐下來的。
案例很感人，不過我們在感慨醫生偉大的同時，也得反思一個問題：為什麼別人家的孩子自我調節能力會那麼強？
千萬不要認為這是一件無關緊要的事情，我之前就聽某些家長説過這樣一種言論，她認為童年是心理發育的關鍵時期，此時應該多讓孩子接觸積極、快樂的東西，至於訓練自我調節能力，完全可以等他們年齡大一些的時候再去進行。
看似有理有據，但這裏面存在兩個非常關鍵的問題：
- 多大年齡才是真正合適的教育時間？
- 如何判斷孩子的心理發育，已經足夠完善，可以承受住負面情緒的干擾？
顯然，兩個問題壓根就沒有標準答案，更別説針對性解決了。
1、避免青春期叛逆問題
教育大師樊登説過，所有的叛逆問題，全都可以歸為心理上的不適應。孩子不適應父母的用心良苦，也無法做到換位思考，他們滿腦子都是：自己被虐待了，別人家比自己家好。
不接受、不溝通、不理解，最後的結果自然是爭吵。
當然，家長也別總往自己臉上貼金，沒人能做到100%為了孩子着想，很多情況下，我們的反應確實有一定的情緒因素在裏面，這一點是不可避免的。
改變自己，確實是一條出路，不過與此同時，我們也得注意改變孩子，增強他們的自我調節能力，雙管齊下，效果更好。
2、避免玻璃心
近些年來，幾乎每年都會發生孩子離家出走、砸家裏東西，甚至跳樓的新聞。這裏面固然有父母的責任，但有句話叫“好使不如賴活着”，成年人在那麼巨大的壓力下都能生活，孩子卻因為生活中一點點不如意就要死要活的，不覺得有些可笑嗎？
其實這個問題不僅僅出現在孩子身上，大家身邊肯定也有這樣的人，她們看似正常，卻受不得半點委屈，稍微刺激一下就“發瘋”，俗稱“玻璃心”。
玻璃心可不是小問題，人的一生不可能一帆風順，出現意外的概率極高，如果心理上扛不住，我們基本可以説這個人廢了。
成大事者，有幾個不吃苦的？熬不過苦難，就見不到陽光。
説易做難，心理問題一直都是教育的難點，目前暫時沒有什麼絕對正確的教育模式，要想鍛鍊孩子的自我調節能力，大家不妨從下面幾個方面着手。
1、吃苦是前提
自我調節，顧名思義，吃了苦、受了委屈，心裏不好受才需要調節，要是一直泡在蜜罐裏，那都不需要調節了。
因此，大家不要總是瞻前顧後，擔心負面因素會干擾孩子的正常身心發育。孩子雖然經不起大折騰，但也不至於經不起一點點風吹雨打，你不去逼一下，可能永遠都不知道，原來他們的潛力居然有這麼大！
2、要剛柔並濟
一味地縱容與一味地壓迫都屬於病態教育，古人有個詞就很好，“蘿蔔+大棒”，我們既要讓孩子吃苦，又不能演變成虐待，換而言之，就是需要有人在他們無助時提供物質以及心理上的安慰。
心理問題確實是現代孩子的敏感點，稍有不慎，就容易出大問題。
不過根據個人經驗，只要家中有人唱“白臉”，基本就不用擔心孩子走向極端，他們的心理需求確實不多。
實在不會安撫孩子的，買點玩具、好吃的總不難吧？行為及態度，青春期的孩子都好哄，更別説年齡更小的崽了，必要時將家長的架子放下，沒什麼不好意思的。
總結
自我調節能力，是每個孩子都應該具備的技能，希望大家能從小做起，從自己做起，先把自己的言行、態度、三觀擺正，然後再去慢慢影響孩子。
我們今天的所有努力，都是為了未來能更輕鬆，大家加油！