40歲女性推薦吃3種食物，美容養顏、延緩衰老，愛吃就賺了！

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雞蛋

富含蛋白質的食物，蛋白質是人類生命活動的物質基礎，肝臟功能維持良好也需要有足夠的蛋白質供應。想要肝臟功能維持良好，經常喝酒的人就應該補充富含蛋白質的食物，像常見的雞蛋、瘦肉、魚肉都可以適當進食。

苦瓜

苦瓜中苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，能使攝取脂肪和多糖減少，具有很好的減肥消脂的功效。而且苦瓜片泡水，還對於傷口的癒合具有一定的作用，對於那些臉上起痘痘的人來説，喝點苦瓜片泡水具有很好的功效。

山楂

含枸緣酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物等，有降血壓，促進胃腸消化的作用。山楂含有豐富的膳食纖維和果膠。膳食纖維是腸道“清道夫”，可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利於食物的消化和廢物排泄。