楠木軒

8-14個月嬰兒餵養必需品,值得收藏!

由 廉擁軍 發佈於 健康

◆Part 1

八月寶寶餵養要領

開始喂中期輔食,到了出生將近7個月時,可以在上午和下午分別喂1/4碗左右的輔食,寶寶能夠順利地吃下這些量的話,也就是到了開始喂中期輔食的時候。

喂完以後,應該馬上進行哺乳,這樣才能做到每次餵食之間留出一定的間隔,同時也能逐漸增加每次餵食的數量。

之所以選擇米糊作為最初的輔食,是因為米粒中不含會引發過敏症的谷朊,可以放心喂寶寶,與此同時,引發過敏症的可能性也增大了,因此在餵食的過程中要觀察寶寶的反應。

◆Part 2

喂豆腐之類的爛糊食物

雖然寶寶已經長出了一兩個乳牙,但是尚不能咀嚼,因此,要喂些能被上顎和舌頭磨碎的爛糊食物,一般是將豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切細後作為輔食喂寶寶。

出生8個月後才能吃稍微粗一些的飲食,由於寶寶的嘴裏還不能將飲食磨碎,要是喂較大的塊狀食物,容易堵住氣管。

喂完以後,應該馬上進行哺乳,這樣才能做到每次餵食之間留出一定的間隔,同時也能逐漸增加每次餵食的數量。

◆Part 3

九月寶寶餵養要領

養成自己吃東西的習慣。到了這個時期,寶寶會試圖用手去抓食物來吃,對寶寶這樣的行動,不要輕易阻止,應該給寶寶嘗試的機會。

一開始,寶寶可能會把食物一把抓起塞進嘴裏,或者把食物當作玩的東西,但是,漸漸地會用手指來抓食物。

當寶寶學會用手指來抓食物後,可以把食物切成適當的大小,讓寶寶容易抓取,在這樣的過程中,寶寶既學會了獨自吃東西的方法,也養成了自己吃東西的習慣。

◆Part 4

十月寶寶餵養要領

開始喂後期輔食。這個時期,應該逐漸準備好後期輔食,要以更多樣的食物讓寶寶品嚐到不同的味道,可以用軟飯來代替原先的粥,不過,直接喂大人們吃的米飯尚嫌為時過早。

喂有米粒的粥或軟飯,能使寶寶進行正常的咀嚼練習,今後能更好地嚼動較硬的食物,而且還能逐漸增加食量。

喂後期輔食,可以增加餵食的次數,以1日3次為宜。從現在起,寶寶所吸收的大部分營養,不再依靠母乳或奶粉,主要依靠輔食,因此,一定要注意輔食的營養結構。

◆Part 5

十一月寶寶餵養要領

制定營養均衡的食譜每種食品中所含有的營養素都各有不同,有效的成分也有差別,如果寶寶只喜歡吃一種食物的話,就難以均衡的攝取身體所需要的營養素。

尤其在這個時期,母乳或奶粉的攝取量逐漸減少,寶寶依靠輔食來攝取營養的比例漸漸增大,因此,需要適當地利用食品,讓寶寶吃得均衡。

寶寶已經能夠分辨喜歡的味道和不喜歡的味道,開始出現偏食現象,因此,要通過各種飲食和調製方法,使寶寶接觸各種各樣食物的 味道,從而儘量減少寶寶偏食現象。

◆Part 6

十二月寶寶餵養要領

有時會出現食慾下降的情況,臨近週歲的時候,寶寶可能會出現食慾突然下降、食量減少的情況,這屬於正常的成長過程。

寶寶以前只是體重不斷增加,此時到了內臟器官發育所佔的比重超過肉體成長的時期,內臟發育迅速,同時還要成長的話,會使寶寶的負擔過重。

因此,在內臟充分發育的時候,肉體的成長會比較遲緩。不要採取強行餵食的方法,要在寶寶願意吃的時候多喂一些。

◆Part 7

十三月寶寶餵養要領

斷母乳不等於斷乳,雖然1歲後的寶寶已告別乳兒期,但乳類仍是寶寶每天應該選擇的,科學合理的幼兒配方奶粉可延續母乳的好處。

繼續為寶寶提供豐富的營養,13個月寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶,除此外也應該給寶寶做些新鮮可口的飯菜,讓寶寶獲取足夠和優質的營養。

每天給寶寶安排三餐,再加兩餐。從軟到硬,從薄到幹,從少到多,食物多樣化。注意食物的色、香、味、形,創造良好的飲食環境,為寶寶提供足夠的配方。

◆Part 8

十四月寶寶餵養要領

不要以飲料代替白開水,白開水沒有味道,不如飲料好喝,有的家長就給寶寶喝飲料來代替白開水,這樣做是不利於寶寶健康成長的。

有些飲料是不適合給寶寶喝的,如碳酸飲料,喝了會引起腹脹和飽感,影響對其他食物的攝入,飲料中的咖啡因、茶鹼和防腐劑、色素等都不適合寶寶。

如果寶寶特別不愛喝水的話,可在白開水裏兑一些純果汁,也可放入一小片黃瓜片或蘋果片等,就會增加寶寶對白開水的興趣。