三歲分牀、五歲分房？許多家長被這話坑了，聽聽李玫瑾怎麼説

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兜媽愛叨叨

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前段時間，閨蜜小喬抱怨自己家的孩子5歲了，還不想分牀睡，每天晚上都纏着自己，睡眠質量嚴重下降，白天都沒精氣神上班。

她和老公在孩子3歲時就鍛鍊獨自睡，但是沒過一會娃就會跳下來擠到她和老公的被窩裏。

小喬尋思孩子現在小，等大一些就不會太依賴父母了，沒曾想孩子越大越不想跟父母分離，愁壞了。

生活中，許多父母都會遇到類似的問題，小的時候他們為了照顧孩子方便，就會在一張牀或一間房裏睡覺。

等到孩子有了自我意識後，再想把孩子“趕下牀”或“趕出房間”就成為一件困難的事情，他們就像牛皮膏藥，一到夜裏就黏在身上甩不掉。

那麼，家長應該如何解決呢？我們不妨聽聽育兒教授李玫瑾的建議。

孩子多大可以分牀？李玫瑾：別超過六歲，否則影響發育

育兒界有一句俗語叫“

三歲分牀、五歲分房

”，這句話有一定的道理，但是並非絕對，

許多家長盲目聽信最後坑了孩子

！

★李玫瑾：3歲可以分牀，5歲未嘗不可，最遲別超過6歲

家長和孩子分牀不應該太早，

不能早於3歲

，這時候孩子處於依戀父母的時期，貿然分牀會導致孩子安全感降低，性格變得唯唯諾諾，對父母的依賴性雖然會減少，但是信任感也會降低。

孩子3歲以後，家長可以嘗試與孩子分牀，如果孩子反應強烈，就暫時放棄這個想法，

延續到5歲

，這段期間家長就可以做思想工作，引導孩子自己睡的樂趣。

當然，孩子分牀最晚不能超過6歲，否則孩子對父母的依賴性會更強，分牀會更加困難。

★孩子分牀晚有什麼危害？

1）影響性別認知

孩子6歲、7歲，還跟父母在一張牀上睡覺，這可能會導致他們對性別概念認知模糊，同時也容易產生“戀母”、“戀父”情結，嚴重情況更會導致他們在學校裏做出不當之事。

2）影響獨立性

孩子喜歡跟父母睡覺，就會得到充足的安全感，他們心理上就會依賴父母，不喜歡獨立思考或做事。

一旦父母強迫孩子分牀睡，他們無法再依賴父母就會覺得害怕，不具備自理能力和獨立性也導致他們沒信心做好事情。

根據李玫瑾教授的建議，我們得知孩子並非一定要在3歲分牀，推延到5、6歲也可以，重點是如何引導孩子接受分牀。

★家長如何引導孩子分牀睡？

1）做好思想準備

家長要給孩子做好思想準備，不要突然把孩子扔走，這會增加他們的恐懼，而是打預防針，跟孩子探討分牀、分房的必要性。

同時，家長也要做好思想準備，如果孩子到了6歲後還不肯分牀，這時候家長就要學會狠心，不能溺愛孩子就一直不分牀，這會培養成巨嬰。

2）培養孩子的獨立人格，提前適應單獨睡

孩子不喜歡分牀睡，一方面是依賴父母，另一方面是缺乏安全感。

如果父母給予孩子足夠的安全感，培養他們的獨立人格，就容易接受自己睡覺。

在此之前，孩子可以獨自在牀上睡覺，嘗試一下沒有父母陪伴的入睡，習慣以後就可能容易適應單獨睡。

換言之，家長要循序漸進地進行分牀睡的計劃。

3）父母的睡前陪伴

孩子在睡覺前，父母的儀式不能缺，譬如給孩子講故事、放音樂、唱兒歌等等，這樣孩子會得到父母的關愛，睡前就會缺少戒心，更容易入眠。

4）父母要給孩子的牀或房間進行相應的改造

孩子不喜歡自己睡，原因之一就是感受不到自己睡的樂趣。

既然如此，家長可以給孩子的牀或房間進行改造，換一張卡通的牀單或佈置好看的牀簾，在牀上面放置一些娃娃，牆上貼一些好看的壁紙。

這種新環境就會吸引孩子的好奇心，再加上父母的鼓勵，他們更容易接受分牀、分房睡。

兜媽寄語

家長不會永遠陪伴孩子，孩子也總要走自己的道路！孩子幾歲分牀好？每個孩子的生活環境不同，答案也自然不同，這需要家長自行來思考。

不過，李玫瑾教授提議別超過六歲，算起來也會給家長留下六年的時間思考分牀計劃，不要浪費哦！

今日話題：你們家的孩子幾歲開始分牀？

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