孩子缺鋅可能會影響智力發育，這些缺鋅的表現，你注意到了嗎？

鋅是人體當中的一種微量元素，而且對身體是非常重要的，所以人們不能忽視鋅的補充，尤其是對於寶寶來説，如果身體當中缺乏了鋅元素，可能會影響智力發育。家長可能不知道當寶寶身體中缺乏了鋅元素之後，有哪些表現呢？下面就給各位家長説一下孩子缺鋅的表現有哪些？

孩子缺鋅可能會影響智力發育，這些缺鋅的表現，你注意到了嗎？

1.啃手指、異食癖

家長仔細觀察可能就會發現，有的孩子在平時沒事的時候總是喜歡咬手指，將手指放進嘴裏面來回開，甚至嚴重的孩子把自己的指甲都啃得不完整了，還有一部分的孩子喜歡咬自己的衣服，其實這種表現就是因為身體當中缺乏鋅元素導致的。家長朋友一定要給孩子多補充鋅元素，或者帶孩子去檢查一下微量元素。

2.注意力難以集中、好動

孩子在上課的時候注意力不集中，聽老師講課的時候也是總喜歡東張西望的，不能在那安靜的聽課，非常好動，反應還比較遲鈍，這種表現就是一種缺鋅的症狀，家長朋友如果發現就要及時給孩子補充。

3.容易生病

如果寶寶抵抗力比較差，經常容易生病，感冒就需要引起家長朋友的注視了，孩子們身體的抵抗力本身就比較差，如果變得更差，就可能是身體當中缺乏鋅元素導致的，這時候家長一定要帶孩子先去醫院裏查一下微量元素，看看是否缺乏鋅，帶給孩子適當的補充。

孩子缺鋅的危害

鋅元素雖然是一種微量元素，在人體中的含量並不多，但是如果缺乏就會影響孩子的身體健康和智力發育，而且和正常的孩子比起來也會更容易生病，所以家長朋友一定要給孩子適當的補充鋅元素，以免影響他的生長髮育。平時可以給他多吃一些魚類，紅肉或者雞蛋等這些物質含有鋅元素比較高。