蓮子為睡蓮科水生植物蓮的成熟種仁。中心部包裹的綠色胚芽，即蓮子心。蓮全身皆可入藥，如蓮子、蓮子心、蓮鬚、蓮房、藕節、荷葉等，功效各有差異。蓮子也可做食糧食用，其營養豐富，可謂藥食同源。主產於湖南、福建、江蘇、浙江及南方各地池溏湖泊中。秋季採收成熟蓮房，取出果實，除去果皮及蓮子心，曬乾入藥。
一、蓮子的功效：
蓮子味甘、澀，平。歸脾、腎、心經。功效能補脾止瀉，益腎固精，養心安神。其特點藥食同源，固攝精氣，乃補益扶正之佳品。
常用於脾虛泄瀉，遺精滑泄，帶下過多，心悸失眠等證的治療。
名家名著摘要：
《本經》：“主補中，養神，益氣力。”
《日用本草》：“止煩渴，治瀉痢，止白濁。”
《玉楸藥解》：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”
《本草備要》：“甘温而澀，脾之果也。脾者黃宮，故能交水火而媾心腎，安靖上下君、相火邪。益十二經脈血氣，澀精氣，厚腸胃，除寒熱。治脾泄久痢，白濁夢遺，女人崩帶及諸血病。”
二、蓮子的配伍應用：
1.用於脾虛久瀉，食慾不振。蓮子甘平補益，澀能收攝，故有補脾止瀉之功。治脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，常配伍人蔘、茯苓、白朮、白扁豆、砂仁、山藥等，即參苓白朮散。
《世醫得效方》：“治久痢不止，老蓮子二兩為末，每服一錢，陳米湯調下。”
《本草經疏》：“治下痢飲食不入，俗名噤口痢，用鮮蓮肉一兩，黃連五錢，人蔘五錢。水煎濃，細細與呷。”
2.用於腎虛遺精、滑精。蓮子有補腎固精功效。治遺精滑精，常配伍沙苑子、龍骨、牡蠣、蓮鬚、芡實等，即金鎖固精丸。
若治小便白濁，夢遺泄精，可用蓮肉與益智仁、龍骨等分研末，空心以清米飲調下，即蓮肉散。
3.用於虛煩、驚悸失眠。蓮子能養心益腎，交通心腎。治虛煩失眠，常配伍麥冬、茯神、柏子仁等清心安神之藥。
若治心火妄動，睡卧不安，或陽浮於外，五心煩熱，或兼見遺精白濁，婦人帶下赤白等證，常配伍黃芩、麥冬、地骨皮、柴胡、茯苓、人蔘等，即清心蓮子飲。
《本草綱目》：“蓮之味甘，氣温而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，以其權輿也。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得此理。”
4.用於婦女崩漏、白帶過多等證。蓮子補脾固澀，養心益腎，治婦人虛勞帶下諸證，多有良效。
5.用於食療養生。蓮子味甘補益，安養五臟，乃食療養生佳品。常與綠豆、紅豆、桂圓、松籽、百合、枸杞、芡實、薏苡仁、山藥、花生等營養品共同煮粥，營養豐富，老少咸宜。傳統臘八粥中，即用到蓮子。
三、蓮子的用法用量：
蓮子可入煎劑，可做丸散，也可食用。入煎劑常用量十餘克至幾十克；食用適量即可。
蓮子內的綠色胚芽，即蓮子心。蓮子與蓮子心功效有別，故蓮子無論入藥，還是食用，皆須去心。
《醫林纂要》：“去心連皮生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢遺、調寒熱。煮食僅治脾泄、久痢、厚腸胃，而交心腎之功減矣。/p>
汪昂言：“去心、皮，蒸熟，焙乾用。得茯苓、山藥、白朮、枸杞良。黑而沉水者為石蓮，清心除煩，開胃進食，專治噤口痢、淋濁諸症。”
四、蓮子的應用注意：
蓮子收澀而補，故大便燥結者不宜服。
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附藥：蓮鬚、蓮子心、藕節、荷葉。
1.蓮鬚的功效與應用：
蓮鬚為蓮花的花蕊。味甘、澀，性平。功效能清心固腎，澀精止血。
常用於夢遺滑精，遺尿尿頻，吐血崩漏等證的治療。治夢遺滑精，常配伍沙苑子、龍骨、牡蠣、芡實等，即金鎖固精丸。
蓮鬚即可入煎劑，也可做丸散。入煎劑常用量幾克即可，不宜過多。
《玉楸藥解》：“蓮蕊固精止血，悦色烏須。”
《本草備要》：“甘温而澀。清心通腎，益血固精，烏須黑髮，止夢泄遺精，吐崩諸血。略與蓮子同功。”
2.蓮子心的功效與應用：
蓮子心為蓮子中的青嫩胚芽。味苦，性寒。功效能清心安神，交通心腎，澀精止血。
常用於熱入心包，神昏譫語，心神不交，失眠遺精，血熱吐血等證的治療。治温熱病，煩熱神昏，常配伍玄蔘、麥冬、竹葉等，即清宮湯。
若治吐血、遺精等證，可單用研末服。
蓮子心常入煎劑，也可做代茶飲，劑量不宜過大。常用量幾克即可。
《玉楸藥解》：“心名蓮薏，苦寒瀉火，治心煩上熱之證。”
《温病條辨》：“蓮心，由心走腎，能使心火下通於腎，又迴環上升，能使腎水上潮於心。”
《本草再新》：“清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。”
3.藕節的功效與應用：
藕節又叫老節，為蓮的地下根莖節部。味甘、澀，平。功效能收斂止血，化瘀。
常用於吐血，咯血，衄血，尿血，崩漏等諸多出血證的治療。藕節收斂止血，兼能化瘀，故有止血不留瘀的特點。治諸出血證，常配伍白及、側柏葉等藥。
藕節入煎劑常用量十餘克至幾十克。生用止血化瘀，炒炭用收澀止血。
《藥性論》：“搗汁主吐血不止，口鼻並治之。”
《本草綱目》：“能治咳血、唾血、血淋、溺血、下血、血痢、血崩。”
《本草備要》：“解熱毒，消瘀血，止吐衄淋痢，一切血癥。”
4.荷葉的功效與應用：
荷葉為蓮的葉片。味苦、澀，性平。功效能清暑化濕，升發清陽，涼血止血。
常用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏等證的治療。荷葉炭則偏於收澀止血，常用於諸出血症。治暑温病，常配伍鮮金銀花、扁豆花、西瓜翠衣等，即清絡飲。
若治血熱出血，常配伍生地、生側柏葉、生艾葉等，即四生丸。共奏涼血止血之功。
荷葉常入煎劑，也可做丸劑與代茶飲。入煎劑常用量幾克至十餘克；代茶飲劑量宜輕。
《本草綱目》：“生髮元氣，裨助脾胃，澀精濁，散瘀血，清水腫、癰腫，發痘瘡。治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”
《醫林纂要》：“荷葉，功略同於藕及蓮心，而多入肝分，平熱、去濕，以行清氣，以青入肝也。然苦澀之味，實以瀉心肝而清金固水，故能去瘀、保精、除妄熱、平氣血也。
《本草備要》：“其色青，其形仰，其中空，其象震。感少陽甲膽之氣。燒飯合藥，裨助脾胃而升發陽氣。能散瘀血，留好血。治吐衄崩淋，損傷產瘀，一切血癥。”
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——中醫實戰筆記20.10.18晚
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