只需三步 就能幫孩子改掉暴脾氣 長大以後更有出息

　　【六一兒童網導讀】小傢伙發起來脾氣真的沒完沒了那種，對於家長來説有時候真的很苦惱。但是大部分時候家長都不知道怎麼辦才好，説也説不通，罵一下打一下不但沒多大效果還搞得自己心疼。要怎麼做呢，首先，要了解孩子的暴脾氣是怎麼一回事?孩子哭鬧從生理上是有大腦發育不均衡的原因，理智腦落後於情緒腦，因此控制不住自己的情緒，正確的培養方法，應該是同步培養孩子的理智腦與情感腦，引導孩子正確管理自己的情緒。

　　第一步：描述情緒

　　引導孩子管理自己的情緒，首先要讓孩子意識到自己情緒的存在，意識到自己產生了何種情緒。

　　當孩子發脾氣時，首先向孩子提問，問他“現在是怎樣的感受”“是不是生氣了”“生誰的氣”。

　　這一方面是在引導孩子描述情緒，另一方面也是在安撫孩子，使他更快地恢復平靜。

　　當然，孩子未必能很好地描述出自身情緒，這需要做父母的多加引導，但切記一定要刨根問底，不能看到孩子不發脾氣了就不再詢問了。

　　第二步：認識情緒

　　空穴來風，萬物皆有其因果，當孩子意識到自己有負面情緒後，就要引導孩子認識自己的情緒。

　　寶爸寶媽們要做的是引導孩子想想自己的情緒來自哪裏，如何消除。

　　第三步：反思情緒

　　描述、認識過後，就要讓孩子開始反思自己的情緒。

　　舉個簡單的例子，我們可以幫助孩子覆盤發脾氣的全過程，想象如果有哪個因素有變化的話是否還會發脾氣。

　　然後再引導孩子思考，自己如果怎麼做，可以避免引起自己壞情緒的事情發生，從自己身上找原因。

　　這三步走，簡而言之，就是在孩子發脾氣時，幫助孩子理解情緒，找到情緒的成因，思考如何解決、未來如何避免。

　　在這個過程中，我們要教會孩子控制情緒，告訴孩子發脾氣並不能解決問題，告訴孩子溝通的重要性。

　　描述，認識，反思，讓我們通過這三個步驟，引導孩子做“情緒的主人”吧!