新鮮水果是富含維生素的多種營養的食品每個人都需要。患了產後風濕症還能不能吃水果呢？這要看你的體質情況具體分析如果吃水果後腸胃不舒服或大便變稀説明你可能是脾虛的體質不適合生冷食物這時就暫時少吃或不吃等產後身體完全恢復後再吃。如果吃水果後沒有任何不適就可以正常吃不必擔心會影響產後風濕症的治療。有人感到吃水果或生冷生物後不但腸胃不適還覺得肌肉關節不舒服這説明體內寒氣過重此時暫停吃生冷飲食積極治療產後風濕症病癒後仍可正常吃水果。
吃辛辣食物是很多人的飲食偏好患了產後風濕症能不能吃辛辣食物也是要看體質的。食物有五味“辛、苦、酸、甘、鹹”其中辛味就是俗稱的辣辛辣食物有一定的散寒行氣燥濕功效。辛辣食物温性進食後可以散寒；辛辣食品性燥可以祛濕。對於體內有寒濕之邪的患者適量吃些辛辣食物可有助於保健養生。對體內有寒濕的人適合食用不但不是禁忌還有利於產後風濕症的治療。
因為辛辣食物性温燥對於平素愛上火的陽盛體質患者和有虛火的陰虛體質的人就不適宜了也不適於肝鬱氣滯的人也不太適宜應儘量少吃或不吃但不是絕對不能吃。
如何判斷自己的體質適合吃什麼食物呢？
陰虛體質陽盛體質肝鬱體質虛寒體質虛熱體質等等對人體質的判斷是一個需要通過望、聞、問、切及對遺傳、生活環境、情緒感情等多方的因素綜合分析才能得出的結論要經過有專業知識、有經驗的中醫大夫來判斷。單純為一個進食問題去做體質診斷不免有些小題大作之嫌不是每個人都需要的。有一種簡單的自我判斷辦法就是看看（1）自己是否想吃；（2）看吃後有無不適。既想吃吃後又很受用沒有任何不舒服就説明這種食物適合你即使得了產後風濕症也是可以吃的沒有問題不必多慮。