金水銀水不如媽媽的奶水”：母乳餵養，別讓孩子輸在起跑線上

今天是5月20日，被稱為網絡情人節，是個關於愛的節日。你知道嗎？今天還是“母乳餵養日”，是我國所有哺乳母親與孩子的節日。俗話説：“金水銀水不如媽媽的奶水”。可見，母乳餵養對寶寶有多重要。

前幾天，多名嬰兒成“大頭娃娃”一事引起廣泛關注，由於孩子吃普通奶粉過敏，家長要選用含氨基酸奶粉，沒想到，無良商家誤導，錯把某種固體飲料當奶粉餵養孩子，導致孩子嚴重營養不良，成了“大頭娃娃”，得了佝僂病，營養不良、生長遲緩、體重低下。

雖然大家都痛恨商家的不負責，指責父母的粗心，可回過頭仔細一想，如果母乳餵養，就不會有這樣的事情發生。

母乳，是寶寶最理想的天然生理食品

世上沒有一款奶粉可以和母乳媲美，母乳是寶寶6個月內最理想的天然食品，雖然，母乳的營養成分會隨着產後母體變化，以及哺乳的不同階段而變化，但是，無論商家打什麼牌，用什麼數據，吹噓DHA有多高，都別把奶粉神話了，奶粉≠母乳，一定要牢記！

蛋白質

母乳蛋白質總量在70%以上，且富含氨基酸，營養價值高，在胃內遇酸後凝塊較少，有利於消化吸收。“大頭娃娃”事件中，嬰兒就是吃普通奶粉，缺乏氨基酸，頻繁過敏，父母在選購氨基酸奶粉中受騙上當的。

碳水化合物

母乳中的乳糖含量高，乳糖對嬰兒腦發育有促進作用，乳鐵蛋白能有效抑制大腸桿菌等有害細菌生長。

脂肪

母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，有助於脂肪消化，營養吸收更好，不容易腹瀉，而且，肥胖的可能性不大，母乳餵養的寶寶不像吃奶粉的孩子那樣胖大，就是這個原因。

維生素

正常營養乳汁中維生素A、E、C較高，完全能滿足生理需要，而且，母乳不會變質，永遠都是新鮮的。

無機鹽

母乳鈣、磷比例適宜，容易被吸收，母乳餵養嬰兒較少發生低鈣血癥。

微量元素

母乳中鐵、鋅的吸收率很高，還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

無論是營養成分還是消化吸收，母乳都是新生兒最安全、最營養、最健康的天然食品，母乳餵養對於新生兒的心理發育、提升安全感都有無法取代的作用。

“母乳餵養第一小時，可以減少100萬兒童的死亡！”第一口奶關乎寶寶一生健康，新手媽媽要記住。

拒絕暴力通乳，過好通乳關

母乳餵養的好處實在太多，新手媽媽如果母乳不多，也要堅持讓寶寶吸吮，隨着吸吮次數增多，乳汁分泌量就會增多，另一方面要做的，就是請專業通乳師按摩通乳。

香港女星胡杏兒生完寶寶，曾發微博説“通乳的疼痛可以媲美生產”，引得很多母乳媽媽的共鳴：

胡杏兒説，“從第三天開始，乳房像脹到石頭一樣睡不了覺，幸好有醫院的護士和陪月阿姨一直幫我按摩通乳，真的很痛很痛，可以媲美生產.....“

"十個母乳媽媽八個堵"，胡杏兒説出了新手媽媽的心聲。

一般來説，產後三天是生理性漲乳期，乳房充盈的多是血液和淋巴液、水腫的組織。要找專業的通乳師，按乳房解剖結構、乳腺導管的走向輕柔疏通，這樣，才能打開尚未通暢的乳管和出乳孔。專業、輕柔疏通不僅能促進產乳，也可讓產婦免去痛苦。

母乳餵養10個月後，營養最低

母乳的營養也不是固體不變的，是會隨時間逐漸降低的。

6個月前

母乳含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、各種維生素、微量元素及免疫性抗體

6個月後

母乳的免疫抗體會全部消失，蛋白質、脂肪等營養物質逐漸降低，可以給寶寶添加輔食

10個月後

母乳中的蛋白質含量達到最低，基本只有微量元素和糖類及維生素等。

也就是説，此時單靠母乳已不能滿足寶寶的生長需要了，隨着牙齒的長出，咀嚼功能的提高，可以給寶寶斷奶，吃飯了。

給孩子斷母乳的最佳時間是12個半月左右。此時，母乳已經沒什麼營養，再吃下去，對寶寶的意義不大，過了這個時間，寶寶的自我意識增加，也就是俗話説的，“有心眼”了，斷奶就不那麼容易了。

母乳雖好，當斷則斷，不要過分餵養，網上看到一個孩子上了小學，已經7歲了，還在吃母乳，這就不只是孩子戀母乳的問題，從心理角度來説，是媽媽的偏執、自戀心理在作怪。

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