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大多數家長都喜歡曬孩子睡覺時的畫面,因為只有孩子睡着了,自己才能夠安安靜靜的休息。
這時候也能好好的觀察一下孩子,而且可以發現孩子一些有趣的瞬間。
多數家長之所以經常喜歡分享自家孩子睡覺時的畫面,也是因為有很多孩子睡覺姿勢真的是“千奇百怪”。
前段時間就有一位寶寶,因為他的“萬能睡姿”而走紅。
這一位寶寶當時睡得正香,在睡夢當中居然還用手抓着一隻腳,看起來就像是在練習武功一般,看到孩子這神似練功的畫面,媽媽都忍不住笑出了鵝叫聲。
而網友則紛紛調侃:這説不定是未來的體操冠軍呢,這拉腿的動作簡直是可以給滿分了!
看到孩子有如此可愛的睡姿,寶媽一開始會覺得非常的搞怪。
但是隨之而來又會忍不住發出疑問:孩子這個睡姿到底會不會對他們有影響呀?
“萬能睡姿”是否會影響發育
孩子奇怪的睡姿對於他們的身體健康,尤其是它們頸椎的發展是有影響的,所以如果説發現自己孩子有一些不正確的睡姿的話,家長應該要及時的糾正過來,而不是一味的覺得孩子可愛。
① :有些孩子經常喜歡臉部朝下睡覺,這是非常不可取的。
危險指數:★★★★★
有可能會導致有部分寶寶的鼻孔被堵住,從而發生窒息的危險。
② :有些孩子睡着之後,頸部和背部扭着。
危險指數:★★★★
長期這樣是很容易引起寶寶背部發育異常的。
雖然説可能當時孩子剛睡着,家長怕打擾孩子睡覺,害怕一調整孩子,孩子再哭鬧睡不着。但是我們也還是要輕輕地調整一下孩子的睡姿,不然萬一孩子出現身體不適,後悔的可就是家長了。
除了要注意孩子的睡姿以外,在寶寶睡覺前,建議寶媽還應該要注意以下這些問題:
除了睡姿,寶寶睡覺還應注意3“要素”
睡覺之前不宜讓孩子的情緒過於激動
在孩子睡覺之前,建議寶媽應該要為孩子營造一個比較好的入睡環境,比如可以在孩子睡覺之前給他們講講故事或者是陪孩子説一下白天發生了哪些比較有趣的事情。
但是不能夠和孩子玩一些太過於興奮的遊戲,也不能讓孩子的情緒太過激動。
如果孩子在睡覺之前大哭大鬧或者是大笑的話,這都有可能會直接影響到孩子的睡眠質量,導致在孩子睡着之後,無意識的做出一些奇怪的動作,影響他們的睡眠質量。
睡覺之前不宜讓孩子吃得太飽
有些孩子每天晚上睡覺之前都有喝牛奶的習慣,孩子想要喝牛奶的話是可以的,但是我們要控制好量。像有些家長每天晚上都把孩子喂得飽飽的,吃了滿滿一大碗飯,睡覺之前還要喝牛奶吃水果,其實這是不大可取的。
孩子每天晚上睡覺之前都吃得太飽的話,不僅是容易出現腸胃消化問題,還有可能會導致有部分孩子由於吃得太飽而影響到睡眠質量致使孩子的睡眠較淺,最終影響孩子的身體健康。
長時間如此還有可能會讓有部分孩子出現嚴重的身材發胖身高矮小等症狀。
要給孩子營造良好的睡眠環境
第三大點我們需要注意的就是要給孩子營造比較好的睡眠環境。
良好的睡眠環境,不僅是要確保房間裏面沒有太刺眼的亮光,還應該要保證房間的温度,噪音聲較小,儘量要給孩子營造一個安靜温暖的環境,這樣的話孩子才能夠很快的入睡,並且到達深度睡眠。
像有些家長在孩子睡着了之後便自己玩自己的,把電視聲音開的老大,還兩個人不停的交流,不去看孩子是否睡着,也不看孩子的睡姿如何,這就有可能會直接影響到他們的整體睡眠質量。
辣媽心得:
作為家長,我們都知道孩子睡眠質量的好壞,對於他們身體的影響究竟是有多大,所以有些家長才會在看到自家孩子有不正確的睡姿也不敢糾正,生怕會打擾到孩子的睡眠。
孩子睡姿不正確時,家長要輕輕的幫他們給糾正過來,同時為了確保孩子的睡眠質量,建議家長也一定要注意做好以上這幾點,讓孩子睡一個好覺,身體更茁壯。
本文編輯:媽媽緣
審稿主任:全能辣媽
(圖片源自網絡)