橘子內有一寶，有效保護血管，活血順氣，卻總被多數人忽視

據説很多人喜歡吃橘子，橙子吃起來方便，美味多汁，營養價值豐富，含有大量的維生素，深受人們喜愛。特別是一些肝炎患者，每天吃一個橘子，有利於肝臟的解毒。在初春季節，吃一些橙子可以補充人體足夠的維生素C，從而提高免疫力，防止疾病的發生。

很多人吃橘子，喜歡把橘子外面的白色網狀肌腱撕掉，因為他們覺得吃那一層白色不僅不易消化，而且影響味道。事實上，這是很不好的做法，因為你丟棄的東西有其獨特的營養價值，對我們的人體來説，它是一種財富。

橘子肉外面的白色網狀肌腱稱為桔皮絡，橙皮有很高的營養價值，吃後可以治療多種疾病，橙色筒倉的作用是什麼？

1.防火：

橘子是一種温暖的水果，吃完後可能會有身體火的情況，而橙皮在清火中有一定的作用，所以可以和橘子果肉一起吃，有防止灼傷的作用。

2.促進排便：

橙皮中含有一定的纖維素，能促進腸蠕動，加速食物的消化和吸收，進而促進排便。

3.止咳化痰：

橙皮絡含有蘆丁等有價值的藥物成分，其主要功效是祛痰止咳、疏通絡理氣等，常用於治療咳嗽、哮喘、痰含血和肺結核、咳血等症狀。

4.預防腦出血：

橙皮絡含有一種叫做蘆丁的物質，它能保持血管的正常彈性和密度，減少血管壁的脆性和通透性，從而有效地預防腦出血。

5.飲食的治療效果：

橘子絡可作為中藥，具有疏絡調氣、活血化瘀等功效，對慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病、痰瘀經絡有一定的食療作用，對咳嗽引起的胸肋疼痛有輔助作用。

第二，如何最好地吃橘子上的白色絲綢：

1.直接進食：

剝去橘子後，不必從橘子肉中取出白絲，直接用果肉吃。這種吃法是最簡單、最方便的。

2.浸泡水和飲料：

取白色絲綢上的橘子，晾乾，放在杯子裏直接浸泡水喝，但橙皮沒有味道，可以添加一些冰糖來改善橙皮泡沫水的味道，我們應該注意橘子絡不適合用茶浸泡水。

此外，還可以用陳培、川貝、茯苓等中藥煎橙皮，具有治療氣虛痰滯的作用。