海帶和此物一起炒，血管不堵了，大肚子平了，不想一臉皺紋可試試
海帶含有大量糖類，例如甘露聚糖、木糖等；其中鈣、鐵含量較高，脂肪中還含卵磷脂和腦磷脂，故海帶可促進機體免疫功能，增強機體抗病能力，防止疾病侵襲，並可藥用治療貧血、便血、便秘等。
豆腐中含有豐富的不飽和脂肪酸，膳食纖維，其他營養元素等，這些物質進入胃腸道後能夠促進胃腸道蠕動，有助於食物的消化與吸收。豆腐中還含有大量的卵磷脂，不飽和脂肪酸，它能夠給胃黏膜形成保護疼痛而降低胃部受到損傷。
海帶和豆腐一起煮，營養豐富，不但可以起到潤腸的作用，還有促進排毒的作用，可以刺激腸胃蠕動，促進大便的排放。經常吃海帶炒豆腐，有利於身體補充這些營養元素，幫助皮膚，防止皮膚老化，減少皺紋的生成，使皮膚細嫩白皙。海帶和豆腐一起煮，血管不堵了，大肚子平了，不想一臉皺紋可試試。
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