穀雨到來之時,我國部分地區降水會明顯增多,空氣裏面的濕氣是會逐漸的加大。在飲食上注意祛濕氣、少吃燥熱食物。南京人喜好吃鴨子,除了鴨毛尾巴不吃其他部分都是美食,而鴨舌尤顯珍貴,具有清熱潤燥、補氣養虛、健腦益智等功效。今天就來做個醬拌鴨舌,柔糯Q彈,非常入味!
By 九九味
用料- 鴨舌 320克
- 姜 5片
- 蒜 4瓣
- 鹽 少許
- 幹辣椒 少許
- 青花椒 少許
- 八角 1朵
- 葱伴侶6月香豆瓣醬 20克
- 葱伴侶6月香辣椒醬 1茶勺
- 植物油 適量
- 熟白芝麻 適量
- 孜然粉 適量
1、準備好所需的食材;
2、將鴨舌用熱水清洗乾淨,去掉黏液,準備好汆燙用的薑片、青花椒;
3、鍋中倒入適量清水,放入青花椒、薑片,燒開後倒入鴨舌汆燙一下撈出;
4、汆燙後的鴨舌,根部會有白膜,將其除去後洗淨;
5、準備好滷製用的葱段、薑片、幹辣椒、八角;
6、鍋燒熱後倒入適量植物油,放入八角、幹辣椒、葱段、薑片焙出香味;
7、放入處理好的鴨舌翻炒;
8、倒入適量開水,以剛好淹沒食材為宜;
9、加入1湯勺葱伴侶6月香豆瓣醬及少許鹽,拌勻後大火煮開後,轉小火煮至入味,約15分鐘左右;
10、煮好後將鴨舌撈出,準備好熟白芝麻、孜然粉、葱花、蒜末;
11、鍋燒熱後倒入適量植物油,加入蒜末炒出香味後轉小火;
12、倒入煮好的鴨舌,翻炒入味;
13、加入1茶勺葱伴侶6月香辣椒醬;
14、再加入1茶勺葱伴侶6月香豆瓣醬;
15、翻炒均勻後撒上熟白芝麻、孜然粉、葱花即可;
16、一盤柔糯Q彈,醬香濃郁的拌鴨舌就做好啦!
小貼士鴨舌非常容易煮爛,一般煮15分鐘即可;這道醬拌鴨舌,是先加豆瓣醬和香料清滷,然後撈出放入炒鍋裏直接用豆瓣醬和辣椒醬裹住食材,再撒上白芝麻、孜然粉,這樣口感更好。
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