一文揭秘:中國人健康的膚色到底長啥樣?

中國人的健康膚色是啥樣?

水嫩光滑?白裏透紅,與眾不同?

“一千個讀者,有一千個哈姆雷特”

何為健康的膚色?每個人都有不同看法

俗話説“一白遮百醜”

膚白,對於美貌的加成作用

是巨大的

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縱觀中國幾千年的審美歷史

“膚白為美”這個觀念

一直佔據C位

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因此在主流審美的影響下

俊男靚女們扛着“美白”這塊大旗

幹了不少荒唐事

甚至還為此獻出生命

剛開始是取材於自然

淘米水、雞蛋清、米粉

變着法子往臉上招呼

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後來不滿足於這些天然材料

眾人開始轉向“美白猛藥”

使用鉛粉、水銀粉塗面

來使自己肌膚潔白勝雪

這兩種物質雖然美白效果驚人

但長期使用會引起面容潰爛

嚴重還會導致中毒死亡

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前有古人後有來者

現代也有很多劍走偏鋒的「美白女戰士」

例如濫用維生素c

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以及喜歡瘋狂diy

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這裏九叔想説一句

過度美白真的duck不必

健康的膚色不只是白這一種形式

黃皮膚、黑皮膚都可以很好看

在膚色方面

我們最該關注的應該是

膚色健康問題

北京中醫藥大學博士田昕曾説

擁有黃皮膚的人

健康膚色應該是“紅黃隱隱、明亮潤澤”

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但現代很多人都達不到這個標準

面色蠟黃暗沉是常態

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很多臉部氣色不佳

都與三個因素有關

一是脾虛

脾主運化,它的罷工

會導致體內出現氣血虧虛現象

氣血不足整個人看起來

就會面色暗淡無光

而日常過度憂慮就是主要的導火索

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二是肝鬱

肝鬱即肝氣鬱結

現代人易情緒化

就很容易傷肝

從而牽連脾胃等其他器官

引發臉部健康問題

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三是生活作息紊亂

熬夜黨、暴飲暴食黨

整日處於爆肝、爆脾胃的節奏

一個不小心就會氣血不足

最終的外在表現就是氣色不好

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氣色不好不僅讓顏值減分

還給人不精神、不健康的觀感

那怎麼才能成為一個小仙女呢?

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在這基礎上

進行科學調理才zui重要

可選擇經典名方

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以加味逍遙丸為例

“舒肝清熱、健脾養血”

組方特別合理

其中的 柴胡 可疏肝解鬱

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當歸、白芍 可補血、養肝

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白朮、茯苓、甘草 可健脾益氣、生化有源

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牡丹皮、梔子、薄荷 能清熱、涼血、散鬱

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女性如遇月經不調

或肝鬱血虛、兩脅脹痛、頭暈目眩、倦怠食少等狀況

均可適用

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最後的最後

九叔想再強調一句

“白”不是皮膚好的唯一標準

健康的膚色才zui重要

參考資料:

[1]秦竹.脾虛氣血少女人樣子老[J].家庭醫藥 快樂養生,2018,(3):35.

[2]管慶霞,楊志平,趙夢瑤,等. 逍遙丸藥理研究進展[J]. 中國實驗方劑學雜誌,2021,27(7):228-234. DOI:10.13422/j.cnki.syfjx.20210409.

[3]張昕. 肝氣鬱結是肝病嗎?[J]. 家庭科學·新健康,2022(1):12.

[4]葉亮,範榮榮,張曈,等. 基於古代文獻探討從肝鬱脾虛論治心悸理論[J]. 中西醫結合研究,2022,14(2):129-131,134. DOI:10.3969/j.issn.1674-4616.2022.02.017.

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