前段時間，小編的一個骨科醫生朋友説了一個案例：15歲男孩比同齡人低很多，家長就帶孩子去醫院檢查身體，結果發現孩子的骨齡已經成年！
在與家長溝通的時候，瞭解到男孩的媽媽每天都會給孩子熬骨頭湯喝，檢查也發現，孩子的營養明顯過剩，骨頭生長閉合，而且孩子還有肥胖的問題，這些都導致男孩才15歲，就已經不能再生長......
在這裏醫生建議，給孩子補充營養的時候，不要過度追求高營養，而忽略孩子是否缺少的問題，不管是什麼東西，補多了都會過剩，過剩也會讓效果適得其反。
如果孩子出現這幾種情況，建議到醫院檢查骨齡：
1、肥胖的孩子
一般肥胖孩子內分泌水平都較高，這些激素可加速骨骺的閉合，從而影響最終的身高。
2、早熟的孩子
男孩在10歲、女孩在8歲前出現第二性徵發育明顯的，提防孩子可能性早熟。而早熟的孩子，骨骼發育會提前，從而縮短骨骼生長時間。
3、成長緩慢的
與同齡孩子相比明顯矮小，或者3-10歲的孩子每年生長低於3cm的。
想要讓孩子長高高，醫生表示平時注意飲食攝取營養元素即可，尤其是維生素、微量元素、蛋白質等。
順便提示，是否要補充鈣，需要在醫生的專業建議下進行，盲目補充可能會影響骨骼發育！
現在正是各種水果上市的季節，可以多吃這幾種水果，蛋白質、維生素、微量元素都含量豐富，而且好吸收，孩子每天吃一些，既能消暑解熱，又可以補充身體所需營養。
各位家長不要因為過分擔心孩子的身高問題，就盲目給孩子補充各種不需要的營養，任何東西過剩都會起相反的作用。
注意平時的飲食營養搭配均衡就可以了，特殊的情況也需要在醫生的專業建議下進行。