注意，冬季容易出現這5種骨科疾病，中老年人要注意防範

在冬季應該預防哪些骨科疾病？ 在冬季的時候温度會逐漸降低，並且會影響到身體的抵抗能力，因此有一些體質虛弱的人羣，體內的鈣物質就無法被充分吸收，就容易誘發各種骨科疾病。除此之外天氣的變化還容易加重骨骼的損傷，所以就需要了解的東西可能會出現的骨科疾病，加強防範。

冬季容易出現哪些骨科疾病？

1、外傷性骨折

冬季到來，由於冰雪的原因，一部分路面開始變得濕滑，因此有的人在走路的時候就容易摔傷，雖然冬季穿的衣服比較厚重，但是對身體並沒有良好的保護效果，因此摔傷的同時就可能會誘發各種骨折。其中尤其是孩子以及骨質疏鬆的中老年人，容易出現外傷性骨折問題，大多數時候是以肱骨外科頸骨折以及胸椎腰椎骨折為主。

2、關節疾病

關節疾病是臨牀中常見的一類骨科疾病，同時也是中老年人容易患有的疾病，在冬季的時候，中老年人患有的慢性關節疾病就容易反覆發作，尤其是一部分類風濕性關節炎的人羣症狀會逐步加重，還會有關節腫大，關節畸形的問題，嚴重影響到了中老年人的自理能力。

3、腰椎問題

腰椎疾病目前也是中老年人常見的疾病之一，主要在冬季的時候就會誘發腰椎間盤突出症，並且寒冷的刺激會導致周圍的血管收縮以及肌肉收縮，這樣會逐漸加大腰椎間盤的壓力，並且導致腰椎間盤負荷過大，引起退行性改變。骨骼的退行性改變也叫做骨質增生，會逐步加重關節部位的負擔，並且引發關節畸形問題。

4、股骨頭壞死

股骨頭壞死是骨科中相對比較嚴重的一類疾病，股骨頭壞死的患者在冬季的時候除了影響到了活動功能之外，還會牽連到自己的髖部以及周圍的組織和血管，一般患有股骨頭壞死的人羣都需要進行手術治療，否則缺血和水腫問題會逐步加重患者局部的負擔，並且會引發組織壞死。在冬季的時候，更容易加重股骨頭壞死的症狀，並且導致血管收縮之後，患者的恢復能力也會受到限制。

5、肩周炎

肩周炎也是在冬季常見的一種骨科疾病，因為肩周炎多發於中老年人，到了冬季之後寒冷刺激容易引發肩關節活動受限以及肩部肌肉萎縮的問題，中老年人在日常生活中鍛鍊的頻率一般較低，因此對於這種寒冷刺激沒有良好的抵禦效果。通常還需要在冬季加強營養補充以及鍛鍊，才能夠逐步恢復肩周炎的症狀，但是為了避免肩周炎疾病繼續加重，還需要在冬季的時候提前做好預防工作，這樣能給身體提供更好的保護。

在冬季容易患有的骨科疾病比較多，而且類型較為複雜，如果已經患有慢性的關節疾病或者是身體比較虛弱的人羣，就需要在冬季的時候加強預防工作，除此之外也可以到醫院定期複查，以自己的身體狀態來進行調節，也可以有很好的預防效果。

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