這些小妙招可以避免寶寶形成挑食,又可以增加營養吸收
寶寶1歲之前,正處在飛速發育的階段,所需的營養不僅要全面更要充足。而到了1歲以後,寶寶的生長髮育速度開始放緩,進食量也有所下降。為了滿足1歲以後寶寶生長所需的營養成分,媽媽要注意日常寶寶的飲食習慣,以保證有充足的營養。
然而現實情況卻是,很多寶寶在可以自主選擇食物以後,都會出現挑食的情況,吃飯時挑剔青菜、果蔬,這對寶寶成長非常不利。
要想避免寶寶出現挑食情況,以下這幾個小妙招,不妨學起來-1-
注意調節寶寶腸胃
1歲以後寶寶的飲食不再是單一的母乳,需要搭配配方奶粉和輔食,這個時候食物攝入的變化會導致寶寶的胃腸道變得十分脆弱。所以奶粉中如果含有益生菌成分,會增強寶寶胃腸道的免疫力,起到保護腸胃的作用。
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注意營養均衡
1歲以上的寶寶開始學會自主選擇食物,面對一桌子的美食,寶寶的選擇往往是各種香噴噴的肉類。所以媽媽在這個階段要注意在孩子自主選擇的基礎上,補充蔬菜水果等營養成分豐富的食物。如果寶寶實在挑食,還可以適當地選擇一些營養補充劑。
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寶寶專用小物改善挑食
寶寶挑食總是讓媽媽們非常頭疼,儘管想盡一切辦法給他們準備愛吃的食物,也很難改變挑食的情況。 尤其是在餐桌上,愛動的寶寶經常會沒辦法安靜下來,也就沒辦法好好吃飯。這時候就需要一個舒服的兒童餐椅,和一副寶寶喜歡的餐具,讓吃飯也可以變成有趣的事,才能讓寶寶愛上吃飯,從此再也不挑食。
多功能實木寶寶餐椅,可以自主調節高度和大小,可以滿足多個年齡段寶寶的需要,還帶有安全帶設計,讓家長可以放心吃飯。實木材質温潤順滑,冬天不冷夏天也不會悶熱。餐盤加大加寬,在放下碗筷的同時,還可以放上寶寶喜歡的玩具,讓孩子在吃飯中也可以玩耍。
寶寶吃飯往往都會弄得到處都是,碗筷倒在地上更是常事,而一體式的防摔餐具正好可以解決這個問題。食用級的小麥秸稈材質,既環保又防摔,而且可以直接加熱和消毒,非常方便。科學的餐盤分區能夠給孩子全面的營養搭配,配套的杯子和勺子卡通可愛,一定會讓孩子愛不釋手。
每個媽媽都希望給孩子全面的營養,每一餐都是精心準備,尤其是正處在快速發育期的寶寶更是尤為重要。選擇合適的輔食和餐具,不僅能夠幫助寶寶培養良好的用餐習慣,還可以避免挑食的情況發生,給寶寶帶來一個健康的童年。