今日立秋丨一葉落而知天下秋

當晚風漸漸拂去夏日的燥熱

蟬鳴也開始時斷時續

梧桐葉悄然變了顏色

從樹枝上跳着舞奔向大地

二十四節氣中的立秋已款款而來

俗話説“一場秋雨一場寒”

這一天，是天氣由熱轉涼的節點

也掀開了秋天詩意的序幕

對於農事而言

立秋是個至關重要的時刻

自然界的草木開始結果孕子

收穫的季節即將到來

棉花結鈴，大豆結莢

水稻結實，高粱漸紅

等待豐收的田野

像色彩斑斕的調色板

也傳遞着秋天的消息

· 曬秋 ·

立秋寓意着豐收季的開始

村民們在自家房前屋後窗台屋頂

鋪滿應季成熟的瓜果、農作物

曬出一片歡欣富足

久而久之演變成

名為“曬秋”的傳統農俗現象

·貼秋膘·

“立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好”

夏天食慾差、流汗多

人們身體上也會有所虧虛

此時多吃些有營養的食物

可以補充能量，提高免疫力

·啃秋·

立春時“咬春”

立秋時便“啃秋”

在傍晚時分席地而坐

大大地啃上一口西瓜或香瓜

啃去暑氣，迎接豐收

·秋日宜養生·

農諺説“三伏夾一秋，秋後加一伏”

此時早晚温差逐漸加大

中午卻依然炎熱

小心“秋老虎”發威

要及時增減衣物，注意防暑降燥

飲食注意營養均衡

忌辛辣油膩

應以滋陰潤肺為宜

可食用蓮子、百合、銀耳、薏米等

秋天是一個收穫的季節

“立秋十天遍地黃”

願你的煩惱

都被涼爽的秋風吹走

願你的付出

都能換來滿滿的收穫

來源/中國文明網、新華社、

人民日報、人民網、央視新聞

編輯/姚鈺嬌