杭州有一位媽媽，為了孩子的身高真的是花了很多心思，不僅帶孩子去中醫館買中藥吃，逼迫孩子運動，甚至花了4.8萬元給孩子報了一個增高班。錢已經花了，孩子運動也做了，藥也吃了，但是孩子沒有長高，而是變得很不開心了。
其實小女孩的父母焦慮也是可以理解的，因為小女孩的父母都不算太矮，而13歲的小女孩才1.4米，但是寶媽焦慮的病急亂投醫就是對小女孩的不負責。其實孩子長得多高，不僅跟遺傳因素有關，還跟我們後天的飲食和生活習慣有關。
小女孩已經比班裏的同學矮一截了，如果母親不鼓勵孩子，反而一味的抱怨孩子長得矮，這樣只會影響到孩子的心情。影響孩子長高除了遺傳因素，還跟這幾個因素有關：
1、晚睡
現在很多父母工作都很忙，好不容易到了下班有了自己的時間，所以經常到很晚才睡，孩子也跟着父母晚睡。但是人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜10點至凌晨5點，保證孩子在這段時間熟睡才能讓孩子更好的成長髮育。
2、多坐少運動
寶寶愛玩，家長往往在家裏喜歡買一大堆玩具給孩子，希望能夠促進寶寶大腦發育，變得更聰明。但寶寶長期坐着一動不動，特別影響身高發育。
3、精神壓力
就像杭州媽媽一樣，本來孩子只是長得比較慢，而作為媽媽的她一直在抱怨孩子矮，帶着孩子吃藥，運動報班，或者家中父母常當着孩子的面吵架，都有可能對孩子的心智造成負面影響，從而打破生長激素分泌的日常速率。
4、忽略了微量元素
現在很多父母都很注重孩子鈣的補充，每天都會給孩子準備牛奶甚至鈣片、骨頭湯。但是往往忽略了鋅的補充。孩子缺少鋅元素會食慾不振挑食厭食，從而導致更多的營養物質得不到補充，影響孩子的身高發育，所以平時可以給孩子吃兒童益食寶調理腸胃，採用了生物蛋白鋅技術，不用再次結合蛋白質轉化可以直接被胃腸道吸收，更精裝的補鋅，促進消化。
