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女人生孩子前每天聊的不是衣服就是化妝品，可自從當了媽媽後，幾乎所有的活動都圍繞着寶寶轉，這種“犧牲意識”實在偉大。
但她們的付出還遠遠不止這些，帶寶寶就像打怪，需要一路過關斬將，絕不輕鬆。
月子裏的寶寶每天要吃很多次奶，還要排泄好多次，這時的寶媽身體又尚未恢復，有多難可想而知。
最崩潰的瞬間，莫過於好不容易把寶寶哄睡後，自己閉上眼睛剛要睡着，寶寶就又醒來哭着要吃奶。
因此，寶寶能睡個整覺也成了所有媽媽的願望，這樣自己也能跟着睡個安穩覺。
其實，夜奶這個問題到孩子一定年齡確實就很急迫了，該斷不斷，必受其害。
案例
李女士是名新手寶媽，剛坐月子時，母子兩人的生活起居都由婆婆和媽媽照顧，平時也就是給孩子喂喂奶，感覺也還不錯。
可出了月子後，婆婆和媽媽都回老家了，照顧寶寶的工作就都由她和老公負責了。平時老公要上班，因此最受累的還是自己。
李女士雖然在坐月子期間跟家裏人學了很多，但實際做的時候，還是發現照顧孩子根本不是那麼回事。
不懈努力下終於慢慢得心應手起來，但孩子吃夜奶這件事，卻始終沒辦法解決，成了這段時間她最頭疼的問題。
每天夜裏寶寶都要醒來吃兩次奶，這讓白天照顧孩子累得夠嗆又休息不好的她根本提不起狀態來，精神都快崩潰了。
寶寶超過這個月齡還吃夜奶，發育會受到影響
其實到一定月齡，寶寶的夜奶就該斷了，這對大人和寶寶本身都很重要。要想知道寶寶什麼時候可以斷夜奶，首先我們要明確寶寶為什麼要吃夜奶。
寶寶剛出生的那段期間，因為生長最快，可謂是一天一個樣，身體每時每刻都在發育成長，因此對營養的需求量也很大。
而母乳不管多有營養，終歸是奶水類，寶寶的胃又比較小，對於無法吃輔食的寶寶來説，很難堅持一晚上不餓。
因而，此時的寶寶幾乎就是每睡兩個小時就起牀吃一次奶，媽媽只有多受累了。
對於一般的寶寶來説，6個月大時就可以適量添加輔食了。與此同時也可以嘗試讓寶寶進行連續睡眠。
也就是説，寶寶戒夜奶的最佳時間基本就在6-9個月之間，若超過9這個月齡，影響睡眠質量，還會耽誤寶寶發育。
畢竟夜晚是寶寶智力和身體發育的最佳階段，經常吃夜奶難免折騰，也會對寶寶的消化系統造成負擔，家長可別不以為然。
綜合來説，斷夜奶不僅僅是為了讓大人更輕鬆，對寶寶的發育也有莫大幫助。
斷夜奶的幾個小妙招：
①逐步降低夜奶頻率：斷夜奶是不可能一蹴而就的，逐漸減少夜奶次數，能給寶寶慢慢習慣的過程。
②晚上先讓寶寶吃飽再睡覺：吃夜奶歸根到底還是寶寶餓了，如果睡前吃飽，半夜醒來的概率自然就變低了。但值得注意的是，不要讓寶寶吃得過飽，以免增加腸胃負擔，影響睡眠質量。
③適當在白天給寶寶添加輔食：輔食相對奶水來説更頂餓，效果更好。
④注重觀察：有的寶媽一聽到寶寶有動靜，就馬上就開始餵奶，其實這是不對的，寶寶醒來除了餓的原因，也可能是睡得不舒服，或有排泄需求。先進行安撫，幫寶寶過渡到下一段睡眠當中，更能促進他們睡整覺。
斷夜奶是一個持續性的工作，寶媽可以慢慢嘗試適合自家寶寶的方法，切記不可一刀切，否則反倒影響寶寶的心理。