這幾年，隨着政策的推廣和普及，新生代媽媽育兒觀念有了很大的改變。越來越多的年輕媽媽意識到母乳餵養的重要性。
母乳是寶寶最好的，唯一不可替代的黃金營養品。
研究表明，母乳餵養的寶寶，比人工餵養的寶寶患病的幾率更低。
但是很多人對母乳餵養其實並不瞭解，今天小編就來給大家講一講，母乳餵養的幾個真相。
一、首先母乳餵養要到寶寶幾歲為止？
很多人以為6個月就夠了，或者寶寶能吃輔食了，就不需要母乳餵養了。
這是錯誤的。
6個月以內確實是要母乳餵養，但是遠遠不夠。
母乳餵養孩子到兩歲才是一個從理論到實踐都完美的時間節點。
因為母乳中含有寶寶所需的抗生素，能有效的抗病毒和感染，讓寶寶增強抵抗力，不生病，這是任何東西都無法替代的。
6個月以後，雖然寶寶可以吃輔食了，但還是需要餵養母乳的，這時就需要輔食和母乳一起餵養，才能滿足寶寶不斷增長的需要。
一歲的寶寶能吃的東西更多了，但是還是要有母乳的攝入，可以把母乳變成輔食。
有些人覺得餵養時間太長了，要知道母乳是保護孩子的免疫系統和大腦發育的。
在寶寶生命的前兩年，他自身的免疫系統是無法產生足夠抗體來保護自己的。
同時，他的斷奶應該順其自然，母乳餵養逐步減少，讓他有一個慢慢適應的過程。
二、但是媽媽們又有新的煩惱，母乳要喂這麼長時間，自己的母乳不足怎麼辦？
隨着寶寶的長大，後期寶寶所需要的營養更多。
媽媽就會擔心自己的母乳不足，然後給孩子添加奶粉。
這樣媽媽太沉不住氣了，其實奶水是越吃越多的，媽媽不用擔心，除非本身乳腺有問題。
有些媽媽，為了催乳就馬上喝高湯。
媽媽剛生產完，乳腺管並沒有通暢，如果此時大量下奶會導致乳腺管堵塞，嚴重會引發乳腺炎。
要想催乳，第1步其實應該是通乳。通乳的話可以請一個專業催乳師或月嫂，進行推拿，輔助按摩。另外媽媽們也可以吃一些通乳的食品，比如説絲瓜、萵苣等。
三、母乳比較稀，是不是營養不夠？
其實母乳分為前奶和後奶。
前奶大部分是水裏面含有蛋白質，維生素，免疫球等，後奶主要成分是脂肪，蛋白質和乳糖。
寶寶生長髮育的能量都是從後奶中獲得的，這是寶寶吃飽和成長的關鍵。
媽媽要耐心等一等，不要覺得前奶太稀，就是母乳質量不好。
四、有些媽媽覺得母乳餵養會使胸部變形。
胸部的變形從懷孕的那一刻就開始了，懷孕之前媽媽的荷爾蒙水平比較穩定，所以能保持固定形態，懷孕後她們水平發生改變，就會變形。
而產後正確的母乳餵養，反而會促進新媽媽的產後恢復，但是媽媽們要記住哺乳的姿勢和方法要正確。
總之母乳餵養，現在是越來越普及了，但是裏面也會有很多誤區。小編今天已經説了幾點，還有很多的誤區，下次有機會再説吧。
有條件的媽媽可以請一個催乳師或自己學一點這方面的知識。