生活中不少新手媽媽會遇到一個育兒難題，那就是孩子不愛睡覺。
尤其是有些小朋友明明已經很晚了，哈欠連天，可是不管橫着抱還是豎着抱，就是不睡覺。
遇到這種情況，有的家長會覺得不睡就是孩子不困，不要強行的哄睡，讓孩子自然而然地睡覺比較好，這種想法到底正確嗎？
寶寶不睡就代表着不困嗎？當然不是
小芸的女兒已經1歲了，活潑頑皮的小傢伙十分招人喜歡，而小芸和老公對這個孩子都非常疼愛，特別是老公，簡直就是一個“女兒奴”，只要不是過分的要求，對女兒都是言聽計從，寵愛有加。
每天晚上女兒喜歡玩到幾點，爸爸都由着她的性子，因為他覺得孩子不睡就是因為不困，玩累了自然就會去睡。
可是小芸認為這樣不行，畢竟她為了養育孩子看了不少育兒的知識，小芸告訴老公，女兒這麼小太晚睡覺對她的生長髮育不好，而且孩子不睡並不是代表她就不困。
孩子睡眠不足有弊端
很多家長都和小芸的老公一樣，覺得寶寶累了才會睡，實際上，嬰幼兒過度疲勞的時候會引起興奮，反倒很難入睡或者睡不踏實，也容易鬧覺，所以説孩子睡眠不足也有很多弊端。
首先睡眠不足會直接影響孩子的生長髮育，比如身高落後於同齡人；
其次長期睡眠不足打亂了孩子正常的作息習慣，容易引起注意力不集中和其他情緒問題，孩子會比較易怒、脾氣暴躁等等，反倒對成長不利。
此外，小傢伙不愛睡覺，多數的家長都會選擇把孩子哄睡，但是一些錯誤的方式其實是在幫倒忙，根本沒能解決問題。
家長使用的一些錯誤的哄睡方式，其實會給孩子“拖後腿”
▼覺得孩子哭累了會自己睡
孩子淘氣不睡覺，家長難免要批評幾句，小朋友受了委屈忍不住就會沒完沒了地哭起來，有的乾脆哭着哭着睡着了。
哭着睡，會讓孩子產生恐懼心理，也容易做噩夢、睡不踏實。
▼習慣用奶睡或者抱睡來哄娃
一些月齡比較小的寶寶，家長經常會讓他們吃着奶睡着，但是這樣做有可能會影響孩子乳牙的發育進程。
另外抱睡或者搖着睡，除了對身體發育有影響，還會養成睡眠依賴，一旦不採取這種這個方式哄睡，孩子就會大哭大鬧，讓哄睡難度“更上一層樓”。
▼白天睡太多，晝夜顛倒
白天家長讓孩子睡的時間過長的話，到了晚上孩子基本就不困了，自然很難入睡。長期的晝夜顛倒，對孩子的身心發育都沒有好處。那麼正確的哄睡方法是什麼樣的呢？
簡單的幾個哄睡妙招家長要知曉
方式一：抓住孩子睏倦的信號和有規律的睡眠時間
孩子一旦開始揉眼睛、打哈欠、啃手、搖頭等等，這些都是告訴家長自己的已經困了，這時候爸爸媽媽就要想辦法讓他睡覺，而且儘量每天在固定的時間段讓孩子入睡，培養他良好的睡眠習慣。
方式二：睡前要有一定的“儀式”
睡前通過一些“儀式”告訴孩子，該睡覺了。儘量調低燈的亮度，拉好窗簾，讓孩子進入一個睡覺的環境。之後可以根據孩子的情況，講故事或者聽音樂，幫助孩子入睡。
方式三：環境塑造是重中之重
環境直接影響睡眠質量。要想孩子睡得好、睡得踏實，卧房內要儘量保持安靜並且温度舒適，光線也不要太強，睡着之後要關燈，卧室外的環境也不要大吵大鬧。
育兒小貼士：
優質睡眠對寶寶的生長髮育十分有益，每一個寶寶都需要有充足的睡眠時間才能夠長得更健康、更聰明。
孩子入睡困難，有可能是缺乏安全感，也可能是身體不舒服，所以家長不要一味地把孩子哄睡，而忽視了不睡覺的原因，儘量根據孩子自身的情況，採取適當的方式幫助孩子養成良好的睡眠習慣。