楠木軒

最適合孩子吃的菜,軟糯鮮甜,清香爽口,大人小孩都愛吃

由 仝海燕 發佈於 健康

孩子的天真無邪,家長們的成熟穩重,這種場景似乎其樂融融,孩子玩孩子的,家長們玩家長的,但孩子是正處在懵懂階段時間,孩子對事物雖然無知但感性,孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體,例如花草樹木,飛鳥游魚……即便孩子還小,即便是牙牙學語,不要以為孩子認識事物是自然而然的,其實孩子渴望自己懂很多很多,希望爸爸媽媽陪自己認識事物。

如果陪着孩子一起長大,爸爸媽媽就要付出很多很多,會很累很忙,但,爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足,親子的快樂,生活的充實,尤其是,在伺候一個孩子飲食的過程中,一點點摸索着他充滿個性的胃口,練就自己個性的廚藝,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天就來告訴大家,如何用孩子不愛吃的食材製作出一道孩子愛吃的菜,並不是孩子和食材的問題,而是家長們還不夠用心:

桂花糖紫糯米藕

菜譜介紹:?藕裏夾着黏黏的糯米,淋上清香的桂花糖,不是一般的甜品享受啊!

做法

藕切開一頭,洗乾淨。有時候藕孔內也會有淤泥。準備好糯米,提前浸泡2、3個小時。(我用的紫糯米和白米各一半)

用筷子和竹籤做工具,耐心地把米裝到藕孔裏去。把步驟1中切下來的藕節頭合上,用牙籤插緊,固定好。

處理好的藕放入鍋中(不要用鐵鍋),加水沒過藕,加入適量冰糖。大火燒開改小火,煮90分鐘。煮好撈出,切成0.5CM的薄片。取少量煮藕的糖水加入糖桂花攪勻,澆在藕片上。

小貼士

藕兩小段.選短胖的。短胖的比長條的口感更粉更糯,據説。另外,如果藕節太長,你有可能會發現,你家的鍋直徑都比藕略小一點。

育兒之路,歷經萬難。每一對辛苦育兒的父母,都值得被温柔以待。孩子發育所需要的營養素,不在於限定某種特定成分的多少,而在於營養均衡。如果拔苗助長,過早或是過多地給孩子增加不必要的營養,只會給孩子尚未發育的身體增加負擔,甚至造成營養過剩。想了解更多育兒飲食知識請關注我,如果您喜歡這篇文章,請點贊收藏或分享給更多的人!