一、調理脾胃就選擇紅茶配生薑
生薑味雖然辛辣，但有很好的祛濕功效，平時在泡紅茶的時候加入幾片生薑口感會更好。在寒冷的冬天不但能祛濕，還可以幫你暖身子，有效調理人體脾胃。對於脾胃虛弱的人羣來説，可以將體內濕氣有效排出，讓你的身體更加保暖健康。
二、祛除體內濕氣選擇紅茶配花椒
花椒性温和，在功效上比較齊全，具有散寒、除濕和止痛的效果。在日常做飯時，經常可以作為一種調味料。不過，花椒也可以很好的保健身體，冬天選擇紅茶花椒水，可以幫你温暖身體，有效促進血液循環，輕鬆祛除體內的濕氣，幫你改善生活中怕冷怕熱的煩惱。
三、養胃可以選擇紅茶配陳皮
陳皮也是調料的一種，經常飲用陳皮水可以幫你養出健康好胃。冬天喝紅茶陳皮水，可以起到驅寒保暖的功效，對於容易感冒咳嗽的人羣來説，感冒期間的痰就可以使用紅茶陳皮水，可以起到化痰的效果。
四、補火助陽選擇紅茶配肉桂
冬天也可以選擇紅茶配肉桂泡水來喝，起到通經脈的作用，幫助人體有效祛除濕氣，達到補火助陽以及養生的效果。每天一杯水，讓身體血液正常循環，也可以緩減一些不適。冬天還可以有效輔助治療感冒和風寒等疾病。