文|好孕姐
已經升級為準媽媽的平平，難得約我一回。我們兩個去吃飯的時候，平平説最近牙口不好，點一些好嚼的食物。我調侃她，年紀輕輕牙齒就這麼不好了，以後想吃什麼都不能隨便吃了，好同情你啊。
平平無奈的説道，就這麼兩天也不知道咋回事，覺得牙齒有點鬆動，咬東西的時候還有點疼，我想應該是上火了吧。我説這哪是上火，你這是該補鈣了。
懷孕後，為了胎寶的健康發育，孕媽不管什麼都小心翼翼，有時也會有一些不適症狀，很多孕媽也會覺得這是孕期的正常反應。
雖然，有些不適是孕期的正常反應，但是有些不適卻是在提醒孕媽，有些東西該注意了。如果懷孕後身體這3個部位疼痛，是胎寶在警示孕媽，補鈣刻不容緩。
1、牙齒鬆動還伴有疼痛感
很多孕媽孕期出現這種症狀，第一反應都會以為自己是上火了。其實孕期出現這個症狀，很大可能是胎寶在提醒孕媽身體缺鈣了。
因為鈣物質是牙齒的重要組成部分，一旦缺鈣，就會導致牙齒結構疏鬆，就會出現牙齒鬆動的情況。出現這種情況，孕媽就要抓緊補鈣了，不然缺鈣也會影響胎寶的骨骼發育。
2、小腿抽筋疼痛
很多孕媽在孕期都會有小腿抽筋的情況，到了孕後期這種情況更為嚴重，尤其到了晚上睡覺的時候，小腿抽筋疼痛更厲害，這就是胎寶在警示孕媽該趕緊補鈣了。
孕媽之所以夜晚睡覺時小腿抽筋，是因為血液中的鈣離子缺乏，導致不能完全控制肌肉的收縮，從而出現了這種情況。
胎寶的健康發育離不開充足的鈣質，所以孕媽在日常生活中一定要注意補充鈣質。
3、盆骨疼
隨着孕周的增加，胎寶也在逐漸增大，就會佔據越來越多的空間，胎寶就會壓迫到孕媽的骨盆，讓孕媽的骨盆越來越寬，孕媽可能就會覺得骨盆疼。
另外，孕媽感到骨盆疼可能就是缺鈣的原因，因為孕媽體內的鈣物質不僅需要滿足自身的需要，也要滿足胎寶發育的需求。
如果孕媽缺鈣的話，胎寶又急需鈣，就會分解孕媽體內鈣質來補充給胎寶，這樣就會造成孕媽出現了骨盆關節疼痛的症狀。
孕期，你出現這3種症狀了嗎？